Ngủ nhiều quá có gây đột quỵ không?
|
Ngủ nhiều, nhất là trên 10 giờ mỗi ngày làm tăng chóng mặt các nguy cơ chết vì đột quỵ, đau tim. (Ảnh minh hoạ)
Chào bạn,
Theo nghiên cứu của trường Đại học Cambridge – Anh đã được đăng tải trên Tạp chí Neurology cho thấy những người ngủ nhiều hơn 8 giờ mỗi đêm dễ có khả năng tăng 46% nguy cơ đột quỵ so với những người ngủ ở mức trung bình từ 6 – 8 giờ mỗi đêm.
Nghiên cứu trên một lần nữa khuyến cáo mọi người hãy duy trì thời gian ngủ lành mạnh từ 7-8 giờ mỗi ngày. Trước đó, một nghiên cứu của Đại học Quốc gia Seoul (Hàn Quốc), đăng tải trên tạp chí khoa học BMC Public Health cũng chứng minh ngủ trên 10 giờ làm tăng nguy cơ chết sớm vì bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường lên đến 40% ở phụ nữ và 12% ở nam giới.
Theo các chuyên gia, thỉnh thoảng ngủ nhiều hơn bình thường sẽ không vấn đề gì, nhưng nếu nó trở thành một thói quen thì bạn cần phải xem xét lại. Các nhà nghiên cứu cũng nói rằng phát hiện của họ cần phải được theo dõi thêm, và trước hết họ cần hiểu được các cơ chế tiềm ẩn.
Thân mến!
- Từ khóa:
- bệnh đột quỵ
- Đột quỵ
- ngủ nhiều
- nguy cơ đột quỵ
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Phú Thọ: Phát hiện khối u tim khổng lồ sau khi đi khám zona thần kinh
Nữ bệnh nhân (68 tuổi, ngụ Việt Trì, Phú Thọ), bị zona thần kinh vùng thành ngực và đau nhiều ở khu vực bị zona, tuy nhiên khi đi khám thì bất ngờ phát hiện có khối bất thường kích thước lớn ở tim bên phải.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Phú Thọ: Phát hiện khối u tim khổng lồ sau khi đi khám zona thần kinh
Nữ bệnh nhân (68 tuổi, ngụ Việt Trì, Phú Thọ), bị zona thần kinh vùng thành ngực và đau nhiều ở khu vực bị zona, tuy nhiên khi đi khám thì bất ngờ phát hiện có khối bất thường kích thước lớn ở tim bên phải.
-
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
-
Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?
-
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch
-
8 cách cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
-
Những bất thường khi làm “chuyện ấy” có thể báo hiệu bệnh tiểu đường
-
6 thực phẩm giúp ‘quét sạch’ mỡ máu, hỗ trợ sức khỏe tim
Bài đọc nhiều
">
Chăm sóc đột quỵ
">
Dấu hiệu đột quỵ
">
Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
