Liệu có thể phục hồi liệt sau đột quỵ không?

Để giúp làm sáng tỏ tình trạng tê liệt sau đột quỵ, bài viết này sẽ thảo luận về một số yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phục hồi. Sau đó, liệt kê một số phương pháp điều trị hiệu quả.

1. Các yếu tố ảnh hưởng đến cơ hội phục hồi liệt sau đột quỵ

Nếu bạn bị tê liệt các cơ sau một cơn đột quỵ và tự hỏi liệu bạn có thể lấy lại vận động hay không, điều quan trọng là phải hiểu rằng quá trình phục hồi sau đột quỵ mang tính cá nhân hóa rất cao. Mỗi đột quỵ là khác nhau, và mỗi bộ não được kết nối khác nhau. Điều này có nghĩa là mỗi lần phục hồi là duy nhất đối với mỗi người. Nó có thể gây khó khăn, nếu không muốn nói là không thể, để dự đoán kết quả của bất kỳ trường hợp cụ thể nào bị liệt sau đột quỵ. May mắn thay, có rất nhiều bằng chứng lâm sàng cho thấy mối tương quan thuận giữa cường độ và tính nhất quán của phục hồi chức năng và phục hồi sau đột quỵ. Đây là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cơ hội phục hồi sau tai biến liệt.

Mức độ của đột quỵ có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi nhanh hay chậm.

Kích thước và vị trí của một cơn đột quỵ là hai yếu tố quan trọng khác. Nói chung, khi một cơn đột quỵ ảnh hưởng đến các khu vực lớn hơn của não, các tác động có thể nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tê liệt một bên của cơ thể (một tình trạng gọi là liệt nửa người). Để có cái nhìn sâu sắc hơn về quá trình phục hồi sau khi bị liệt sau đột quỵ, bạn nên xem xét quá trình phục hồi chức năng. »»» Xem thêm: Yếu liệt nửa người sau đột quỵ: Chăm sóc và tập luyện sao cho đúng?

2. Các nghiên cứu cho thấy phục hồi chức năng kéo dài là chìa khóa để phục hồi

Trong quá trình phục hồi chức năng, nhiều người sống sót sau đột quỵ trải qua quá trình hồi phục nhanh nhất trong 3 tháng đầu tiên sau đột quỵ. Điều này một phần là do quá trình phục hồi chức năng nội trú của bệnh nhân trong thời gian này, cần 3 giờ trị liệu mỗi ngày. Điều quan trọng là những người sống sót sau đột quỵ tiếp tục phục hồi chức năng tại nhà sau khi quá trình phục hồi chức năng nội trú kết thúc. Nếu không tham gia liên tục vào liệu pháp, tiến triển có thể ổn định. Ví dụ, một nghiên cứu đã theo dõi bệnh nhân đột quỵ 5 năm sau đột quỵ và phát hiện ra rằng “mức độ hoạt động chức năng và vận động ở 5 năm sau đột quỵ tương đương với mức độ đo được sau 2 tháng”. Các nhà nghiên cứu ghi nhận cường độ phục hồi chức năng nội trú cho những lợi ích ban đầu trong 2 tháng đầu tiên. Để tiếp tục hồi phục, phải có liệu pháp nhất quán tại nhà sau khi kết thúc quá trình phục hồi nội trú. May mắn thay, khi phục hồi chức năng được theo đuổi lâu dài, tiên lượng trở nên lạc quan hơn. Một nghiên cứu khác đã phân tích tác động của việc phục hồi chức năng trong thời gian dài bằng cách thu thập 51 bệnh nhân đột quỵ không thể đi lại 3 tháng sau đột quỵ. Sau hai năm phục hồi chức năng lâu dài, 74% người tham gia đã lấy lại được khả năng đi lại mà không cần sự trợ giúp. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc tiếp tục phục hồi chức năng sau khi điều trị nội trú.

3. Làm thế nào để não và cơ thể phục hồi khi bị liệt do đột quỵ?

Não có thể phục hồi tốt thông qua sự dẻo dai thần kinh

Tê liệt sau đột quỵ là kết quả của sự gián đoạn giữa não và cơ bắp. Khi não không thể gửi tín hiệu chính xác đến các cơ bị ảnh hưởng của bạn, chúng có thể trở nên khó cử động hoặc tê liệt. May mắn thay, não có thể tự phục hồi lại sau chấn thương. Mặc dù nhiều người sống sót sau cơn đột quỵ có thể không hồi phục hoàn toàn, nhưng có thể đạt được các lợi ích về chức năng với cách tiếp cận và hoàn cảnh phù hợp. Quá trình này xoay quanh sự dẻo dai thần kinh sau đột quỵ. Sự dẻo dai thần kinh là khả năng bẩm sinh của não bộ để tự tua lại và học các kỹ năng mới. Nó xảy ra dựa trên kinh nghiệm. Ví dụ, không ai sinh ra đã biết đi xe đạp. Việc đạp xe trở nên dễ dàng hơn bằng cách cố gắng đạp xe nhiều lần. Khái niệm tương tự cũng được áp dụng cho việc phục hồi chức năng sau đột quỵ, bao gồm cả việc phục hồi sau khi bị liệt sau đột quỵ. Tiếp theo là một số phương pháp điều trị hiệu quả để khuyến khích sự dẻo dai và phục hồi thần kinh. »»» Xem thêm: Nằm liệt giường sau đột quỵ: Chăm sóc thế nào để phục hồi tối đa?

4. Các phương pháp phục hồi chức năng khi bị liệt sau đột quỵ

Với tất cả các hình thức phục hồi chức năng sau đột quỵ, điều quan trọng là phải thử nghiệm các phương thức khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy cách phù hợp với mình. Khi bạn tìm thấy thứ gì đó hiệu quả, hãy cố gắng hết sức để xem nó hàng ngày: phục hồi chức năng lâu dài là chìa khóa để phục hồi. Dưới đây là một số phương pháp phục hồi chức năng cho chứng liệt sau đột quỵ mà bạn có thể thử tại nhà với sự trợ giúp của người chăm sóc:

4.1 Bài tập phạm vi chuyển động thụ động

Bài tập thụ động có thể giúp cơ thể và não duy trì mọi hoạt động

Yêu cầu người chăm sóc hoặc nhà trị liệu di chuyển các chi bị ảnh hưởng của bạn thông qua phạm vi chuyển động không gây đau. Mặc dù bạn không “tự mình làm việc đó”, nhưng chuyển động thụ động sẽ giúp kích thích não bộ và kích hoạt tính linh hoạt thần kinh.

4.2 Bài tập phạm vi chuyển động của bản thân

Để khuyến khích phục hồi nhiều hơn, hãy cố gắng tập các bài tập phục hồi chức năng cổ điển một cách thụ động bằng cách hỗ trợ bên bị liệt của bạn với bên không bị ảnh hưởng của bạn. Chú ý đến từng chuyển động, vì sự dẻo dai thần kinh xảy ra thông qua tập thể dục thụ động, đặc biệt khi chú ý đến chuyển động.

4.3 Thực hành tinh thần

Hình dung là một cách khác để kích thích sự dẻo dai thần kinh. Trước mỗi buổi tập, hãy dành thời gian hình dung bản thân đang tự mình thực hiện từng động tác. Thực hành tinh thần được chứng minh lâm sàng giúp kích thích sự dẻo dai thần kinh – và khi nó được kết hợp với thực hành thể chất, nó sẽ dẫn đến kết quả thậm chí còn tốt hơn.

4.4 Kích thích điện

Điều này hoạt động bằng cách gửi các xung điện đến các cơ bị ảnh hưởng, giúp chúng co lại và có khả năng di chuyển nếu cơn co đủ mạnh. Cần phải chú ý đến chuyển động để khuyến khích sự dẻo dai của thần kinh. Làm việc với chuyên gia trị liệu để bắt đầu và tìm hiểu vị trí đặt các điện cực, các bài tập phục hồi chức năng để ghép nối với nó… »»» Xem thêm: Kích thích điện giúp bệnh nhân đột quỵ phục hồi như thế nào?

4.5 Liệu pháp soi gương

Phương pháp phục hồi chức năng tiêu chuẩn này rất tốt cho những người sống sót sau cơn đột quỵ phải vật lộn với chứng liệt tay. Liệu pháp gương hoạt động bằng cách sử dụng một chiếc gương để “lừa” não bộ nghĩ rằng bạn đang di chuyển bàn tay bị liệt của mình, trong khi đó thực sự là bàn tay không bị ảnh hưởng của bạn đang thực hiện công việc đó.

Đánh lừa não bộ cũng là cách giúp phục hồi chứng liệt sau đột quỵ

4.6 Thiết bị phục hồi chức năng tại nhà

Thiết bị cho phép bạn tùy chỉnh chế độ tập luyện dựa trên mức độ khả năng của bạn tại nhà. Nhiều người dùng nhận thấy kết quả đáng kể, bao gồm cả những người hồi phục sau cơn tê liệt sau đột quỵ. Điều quan trọng là phải hợp tác chặt chẽ với những người chăm sóc và đội ngũ y tế của bạn để thiết lập chế độ phục hồi chức năng cho bạn. Sau khi thành lập, hãy cố gắng hết sức để tiếp tục hàng ngày ở nhà. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp truyền cảm hứng cho bạn để tạo ra chương trình trị liệu tại nhà của riêng mình nhằm khuyến khích phục hồi sau cơn tê liệt sau đột quỵ. Thử nghiệm các kỹ thuật phục hồi chức năng khác nhau với sự giúp đỡ và chấp thuận của bác sĩ trị liệu cho đến khi bạn tìm thấy phương pháp phù hợp với mình. Sau đó, hãy tiếp tục làm điều đó hàng ngày để tối đa hóa cơ hội phục hồi sau cơn liệt do đột quỵ. Đây là cách tốt nhất để cung cấp cho não sự kích thích và trải nghiệm mà nó cần để tự phục hồi và phục hồi sau chấn thương, đặt biệt là đột quỵ. Chúc bạn may mắn!

Diệu Nhi, benhdotquy.net