Làm sao để phòng tránh bệnh lý mạch máu?

Tuân theo lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh lý mạch máu

TTƯT.BS.CK2 Hồ Anh Đức – Bệnh viện Bình Dân trả lời: Chào bạn, Đối với bệnh mạch máu, chúng ta có thể phòng ngừa được. Thứ nhất, không hút thuốc, bởi ngoài gây ra tình trạng ung thư phổi, hút thuốc còn gây tắc mạch. Bệnh nhân dễ bị tắc mạch ở ngoại biên như ngón tay và chân dẫn đến tình trạng đoạn chi. Thứ 2, cần hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ để tránh cholesterol cao, và tránh béo phì, vì có thể dẫn đến tình trạng xơ vữa gây tắc mạch, thoái hóa động mạch làm phình động mạch chủ. Thứ 3, cần kiểm soát huyết áp tốt, đặc biệt là người lớn tuổi. Nếu huyết áp cao, cần đi đến bác sĩ Nội Tim mạch để điều trị huyết áp. Huyết áp cao cũng gây ra bệnh lý tại thận, gây tắc mạch thận, khiến mạch máu ở vùng ngực và bụng bị giãn. Thứ 4, cần có lối sống lành mạnh như tập thể dục, hạn chế rượu bia, vận động, tránh đứng lâu và ngồi lâu, chơi thể thao phù hợp với từng lứa tuổi. Người lớn tuổi có thể đạp xe, bơi lội, người trẻ tuổi có thể chơi vợt để vận động chân, tránh ngồi yên một chỗ. Thân mến! >>> Xem thêm: Quy trình tầm soát bệnh lý mạch máu sẽ như thế nào?