Hậu quả khi tập thể dục sai cách ở bệnh nhân tim mạch?
Những rủi ro có thể xảy ra nếu người bệnh tim mạch tập luyện thể chất không đúng cách hoặc áp dụng một chế độ luyện tập không phù hợp là gì, thưa bác sĩ? Xin cảm ơn. (Ngô Gia Khương – Cần Thơ)
| 
Tập thể dục sai cách sẽ khiến bệnh suy tim trở nên nghiêm trọng hơn.
BS.CK1 Cao Thị Lan Hương – Bệnh viện Trưng Vương trả lời: Chào bạn, Những rủi ro có thể xảy ra nếu người bệnh tim mạch tập luyện thể chất không đúng cách hoặc áp dụng một chế độ luyện tập không phù hợp đó là: – Khởi phát cơn đau thắt ngực, thiếu máu cơ tim tiến triển, nặng hơn có thể gây nhồi máu cơ tim cấp – Suy tim tiến triển – Huyết áp dao động lớn – Loạn nhịp tim – Cơn thoáng thiếu máu não, đột quỵ não – Sinh ra những biến chứng của bệnh khác, như viêm đau các khớp xương. Nhìn chung, việc tập thể dục sai cách sẽ gây ra các biến chứng của bệnh tim mạch, làm bệnh tim sẵn có tiến triển xấu hơn, làm hao mòn sức khỏe tổng thể, tạo tâm lý mất tự tin và không dám tập luyện thể dục thể thao nữa. Thân mến! >>> Xem thêm: Lưu ý quan trọng khi tập thể dục sao để không đột quỵ?
Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết
Không chỉ người thừa cân, béo phì mới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn đường huyết. Việc ngồi lâu, ít vận động trong thời gian dài cũng có thể âm thầm làm suy giảm sức khỏe chuyển hóa, tăng nguy cơ kháng insulin, tiểu đường type 2 và các bệnh lý tim mạch.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội
Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
