Đột quỵ mắt – căn bệnh thời đại công nghệ, làm sao phòng ngừa?

Việc sử dụng máy tính và điện thoại trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề mắt. Đặc biệt, với sự phát triển công nghệ hiện nay, ngày càng có nhiều người tiếp xúc với đồ điện tử trong thời gian dài. Họ không chỉ sử dụng điện thoại, laptop vào ban ngày mà còn trong bóng tối. Hơn nữa, nhiều người trước khi đi ngủ có thói quen sử dụng điện thoại trong nhiều giờ. Dù biết việc này sẽ gây hại cho mắt, nhưng đa số vẫn không quan tâm. Giống như các bộ phận khác của cơ thể, hoạt động ở mắt phụ thuộc vào lưu lượng máu chứa oxy. Võng mạc đóng vai trò đưa hình ảnh lên não chứa nhiều động mạch, tĩnh mạch lưu thông máu. Đột quỵ mắt xảy ra khi máu đến võng mạc bị tắc nghẽn do có khối máu đông. Vì không được cung cấp máu, võng mạc ngưng hoạt động.

Sử dụng nhiều và lâu các thiết bị điện tử có thể gây đột quỵ mắt

Với sự phát triển của khoa học công nghệ, nhiều người tiếp xúc với màn hình trong thời gian dài tăng cao, đặc biệt là thói quen lạm dụng chúng trong bóng tối. Theo các chuyên gia về mắt, khi sử dụng các thiết bị có ánh sáng xanh trong bóng tối có thể làm chết các tế bào trong mắt gây ra chứng đột quỵ mắt. Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị mù vĩnh viễn. Sử dụng đồ điện tử trong bóng tối quá lâu có thể khiến các tia điện tử chiếu vào mắt dẫn đến ung thư mắt. ThS.BS.CK2 Phan Phước Thái Bình – Trưởng khoa Mắt, bệnh viện Mắt KTC Phương Nam cho biết: “Đột quỵ mắt là hiện tượng tắc động mạch trung tâm võng mạc do co thắt hay tắc nghẽn. Dù nguyên nhân gì, nó cũng gây hại. Nếu chúng ta xem điện thoại cảm ứng hay laptop trong bóng tối thì mắt phải liên tục điều tiết, sẽ dễ bị mỏi và khô mắt. Trong trường hợp che một mắt khi xem điện thoại, có thể gây ra tình trạng mờ hay giảm thị lực tạm thời. Trong một số trường hợp thị lực không thể hồi phục dù điều trị tích cực. Nếu không phát hiện tắc động mạch trung tâm võng mạc sớm và điều trị kịp thời thì nó sẽ gây ra tình trạng mất thị lực vĩnh viễn.” Đột quỵ mắt thường không gây đau đớn nhưng gây mất thị lực tạm thời và không báo trước. Vì vậy, khi mắt có biểu hiện như đau mắt, chớp mắt liên tục, mỏi mắt và mờ dần cần đi khám và điều trị. Việc chữa trị càng được thực hiện sớm càng tốt để giảm thiểu tổn thương võng mạc. Bên cạnh đó, cần kết hợp với thuốc tan khối máu đông và phẫu thuật di dời khối máu đông ở võng mạc, nới rộng động mạch trong võng mạc nhằm giảm nguy cơ gây mù. Để phòng ngừa đột quỵ mắt, ThS.BS CK2 Phan Phước Thái Bình đưa ra lời khuyến cáo đối với mọi người không nên sử dụng điện thoại và máy tính trong bóng tối và cần mở đèn sáng. Khi làm việc bằng máy tính, cần giữ khoảng cách từ mắt đến điện thoại và máy tính từ 4cm trở lên để mắt giảm lực điều tiết. Bên cạnh đó, cần có thời gian xen kẽ nghỉ ngơi, ăn nhiều rau và trái cây. Ngoài việc không sử dụng đồ điện tử, chúng ta cần tham gia các hoạt động ngoài trời. Khi phát hiện tình hình mắt bị suy giảm hoặc mất trong một khoảnh khắc cần đến bệnh viện chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời tránh tổn thương võng mạc. Cần hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh của công nghệ điện tử vào ban đêm. >>> Xem thêm: Đột quỵ mắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Trọng Dy, benhdotquy.net (Nguồn: THVL)