Chế độ dinh dưỡng giúp tránh táo bón sau đột quỵ?

ThS.BS CK2 Trần Ngọc Lưu Phương – Trưởng khoa nội soi, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương trả lời: Chào bạn,’ Để tránh táo bón sau đột quỵ, cần “nội công ngoại kích” tức là người bệnh phải được tập vận động thường xuyên. Với những người bị yếu liệt ít hoạt động tay chân, cần tập xoa bụng cho họ. Cách thứ nhất, có thể xoa vòng tròn, lấy rốn làm trung tâm. Cách thứ 2, xoa từ bên phải của người bệnh, tức là chúng ta vẽ hình chữ U ngược trên bụng người bệnh và xoa theo hình chữ U bên phải đi lên rồi xuống bên trái dưới. Lưu ý, xoa vòng tròn từ 5 đến 10 lần sau đó mới đến chữ U ngược. Điều này giúp kích thích hệ tiêu hóa và bệnh nhân dễ đi vệ sinh. Một số người nằm liệt tại chỗ, có thể nhờ chuyên gia vật lý trị liệu để tập các bài tập đơn giản tại giường. Các bài tập đó sẽ giúp tránh teo cơ, cứng khớp và tạo năng lượng cho người bệnh. Người bệnh đỡ lo lắng, mất ngủ và ăn ngon miệng, ít bị táo bón hơn. Các chuyên gia vật lý trị liệu có các bài tập như bóp tay, giơ tay đơn giản mà hiệu quả. Về chế độ dinh dưỡng, bệnh nhân đột quỵ ăn uống rất khó khăn nên cần cho họ ăn lỏng (xay đồ ăn thành sinh tố), nhiều nước, đa dạng các loại rau củ quả. Với những người dễ ăn hơn một chút thì cần cắt nhỏ rau củ cho bệnh nhân nhai, vì chính hoạt động nhai trong miệng sẽ giúp người bệnh thèm ăn. Người bệnh đột quỵ cũng bổ sung chất béo và bột đường, nhưng tránh ăn quá mặn, quá nhiều mỡ động vật. Thân mến!