Các vấn đề sức khỏe thường xảy ra sau 50 tuổi

1. Đau tim

Đây là một vấn đề lớn, bởi có đến 735.000 người mắc bệnh này mỗi năm. Các dấu hiệu phổ biến nhất là đau ngực, khó thở và đau lưng, vai hoặc cổ.

Bạn cũng có thể cảm thấy vã mồ hôi, chóng mặt hoặc như muốn nôn mửa. Nguy cơ của bạn sẽ thấp hơn nếu bạn ở mức cân nặng hợp lý, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên.

2. Đột quỵ

Xảy ra khi máu không đến được các bộ phận trong não của bạn như bình thường, và các tế bào não đó bắt đầu chết. Tìm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn đột ngột bị yếu hoặc tê ở mặt, cánh tay hoặc chân, mất khả năng vận động hoặc khó nói.

Bạn có thể giảm tỷ lệ mắc đột quỵ của mình nếu kiểm soát tốt huyết áp, chế độ ăn ít cholesterol, tránh căng thẳng, tập thể dục và bỏ thuốc lá.

3. Túi phình

Nhiều thay đổi lối sống bạn thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cũng có thể làm cho bạn ít mắc chứng này hơn. Chứng phình động mạch xảy ra khi thành động mạch yếu đi và phình ra bên ngoài. Nó có thể dẫn đến chảy máu trong nghiêm trọng hoặc đột quỵ.

Các triệu chứng có thể bao gồm đau, buồn nôn, chóng mặt, da sần sùi và tim đập nhanh.

4. Sỏi mật

Sỏi mật thường có kích thước từ hạt cát đến quả bóng gôn và có thể gây đau dữ dội ở bụng trên hoặc sau rốn của bạn. Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh nếu béo phì, mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh Crohn hoặc không tập thể dục.

5. Viêm tụy cấp tính

Đôi khi, sỏi mật có thể gây ra tình trạng này. Đó là tình trạng viêm tuyến tụy, nơi tạo ra các enzym và hormone như insulin giúp tiêu hóa. Nó gây đau bụng dữ dội, buồn nôn, nôn, sốt và có thể đe dọa tính mạng. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này.

Nó cũng có thể được gây ra bởi uống nhiều rượu, hàm lượng canxi cao hoặc một loại chất béo được gọi là chất béo trung tính.

6. Xương bị gãy

Điều này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng xương của bạn có thể trở nên giòn khi bạn già đi và dễ gãy hơn. Loãng xương đặc biệt phổ biến ở phụ nữ lớn tuổi.

Canxi và vitamin D có thể giúp làm chậm hoặc ngăn không cho bệnh trở nên tồi tệ hơn và một số loại thuốc có thể giúp bạn giữ xương hoặc thậm chí giúp bạn xây dựng lại xương.

7. Chóng mặt

Nếu bạn đột nhiên giữ thăng bằng kém, bạn có thể bị chóng mặt. Bạn có nhiều khả năng mắc phải nó khi bạn già đi.

8. Bong võng mạc

Võng mạc của bạn là một lớp nhạy cảm với ánh sáng, cho não bạn biết những gì bạn nhìn thấy. Nếu nó bị kéo ra khỏi vị trí bình thường bên trong mắt bạn, nó sẽ không nhận được oxy và những thứ khác cần thiết. Bạn có thể thấy những đốm sáng trôi nổi hoặc những tia sáng lóe lên. Bạn có thể mất thị lực vĩnh viễn, vì vậy hãy đi khám ngay.

Nó phổ biến hơn ở những người bị cận thị nặng hoặc đã phẫu thuật đục thủy tinh thể hoặc các bệnh về mắt khác.

9. Sỏi thận

Đây là những cục cứng, thường được tạo thành từ canxi, hình thành trong thận của bạn. Chúng thường ra khỏi cơ thể một cách vô hại, nhưng những khối lớn hơn có thể cực kỳ đau đớn và gây chảy máu, nhiễm trùng hoặc chặn dòng chảy của nước tiểu. Chúng phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ. Bạn có thể giúp ngăn ngừa chúng bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.

10. Viêm phổi

Những người trên 50 tuổi có nguy cơ mắc loại bệnh viêm phổi do vi khuẩn, không phải do vi rút gây ra cao hơn. Được gọi là viêm phổi do phế cầu khuẩn, nó có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Người lớn tuổi thường mắc bệnh này hơn vì hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn yếu đi khi bạn già đi. Nhưng có loại vắc xin giúp phòng bệnh và CDC khuyến nghị chúng cho tất cả mọi người trên 65 tuổi.

11. Hẹp ống sống

Phát triển chậm, nhưng nó có thể xảy ra một cách đột ngột. Nó xảy ra khi xương sống giữ tủy sống và các dây thần kinh khác của bạn bị thu hẹp, thường là do viêm khớp. Các dây thần kinh có thể bị chèn ép gây đau, tê ở lưng dưới hoặc cổ của bạn. Nó có thể được điều trị bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu, trong một số trường hợp cần phải phẫu thuật.

12. Bệnh Gout

Tình trạng này biểu hiện như một cơn đau và sưng đột ngột ở một trong các khớp của bạn, thường là ngón chân cái. Đây là một dạng viêm khớp do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể bạn. Nếu bạn dùng một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, ăn thịt đỏ và động vật có vỏ hoặc uống rượu, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Chất tạo ngọt trong soda có tên là fructose cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh và béo phì cũng vậy.

13. Thuyên tắc phổi

Xảy ra khi cục máu đông mắc kẹt trong mạch máu ở trong phổi của bạn. Nguy cơ tăng lên sau tuổi 50 và nó có thể nghiêm trọng, vì vậy hãy nhanh chóng nhận trợ giúp y tế nếu bạn bị đau ngực, khó thở đột ngột và chóng mặt.

Bạn cũng có thể bị ho, thậm chí có thể ra một ít máu, đau chân và da ngăm ngăm hoặc hơi xanh. Cục máu đông thường bắt đầu ở chân của bạn, vì vậy dấu hiệu ban đầu có thể là sưng hoặc đau ở một trong các bắp chân của bạn.

Nguy cơ của bạn sẽ tăng lên nếu bạn bị bệnh tim hoặc phẫu thuật gần đây, hay bạn ở trong một vị trí chật chội (như trên máy bay hoặc ô tô) trong một thời gian dài.

Bình Phương, theo webmd