Tê yếu nửa người đã 5 tháng nhưng chưa đi khám, tập vật lý trị liệu còn kịp không?

Tôi bị yếu nửa người bên trái, vui lòng tư vấn những bài tập nào để giúp ích cho bệnh của tôi. Tôi năm nay 40 tuổi, nam, bệnh tôi cách nay 5 tháng rồi. Tôi chưa điều trị, chỉ có uống thuốc đông y thôi. Xin cảm ơn! (Minh Hiệp)

22-03-2022 22:52
Theo dõi trên |

Vật lý trị liệu giúp người bệnh đột quỵ hồi phục chức năng. (Ảnh minh hoạ)

Chào anh,

Trong thời gian chưa đi bệnh viện khám được thì anh có thể thực hiện các động tác sau mỗi ngày, tập nhẹ nhàng, đừng quá sức nhé: đi bộ, đứng lên ngồi xuống, đạp xe…

Tay bên yếu thì tập cầm nắm, cầm bút, bóp trái bóng…

Vấn đề quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân tại sao anh yếu nửa người, thường là phải chụp CT hay MRI sọ não để kiểm tra.

Nếu may mắn là nguyên nhân này giải quyết được (VD như tắc/hẹp mạch máu…) thì sau khi can thiệp, có thể tình trạng yếu nửa người sẽ được khắc phục tốt hơn.

Đặt câu hỏi tư vấn

Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Không chỉ người thừa cân, béo phì mới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn đường huyết. Việc ngồi lâu, ít vận động trong thời gian dài cũng có thể âm thầm làm suy giảm sức khỏe chuyển hóa, tăng nguy cơ kháng insulin, tiểu đường type 2 và các bệnh lý tim mạch.

Video

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ