Gội đầu buổi sáng có dẫn đến đột quỵ?

Chào em, Thói quen gội đầu của em vào buổi sáng là “chuẩn không cần chỉnh” luôn đó nha, nó rất tốt cho sức khỏe và ít nguy cơ tai biến nhất. Việc tắm gội vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe khoắn, tươi mới, tràn đầy năng lượng để làm việc và học tập. Để ngừa nguy cơ đột quỵ thì em nhớ thức dậy rồi nghỉ khoảng nửa tiếng rồi mới tắm giúp cho cơ thể bình ổn nhiệt độ lại, tỉnh táo hơn, không nên gội đầu ngay khi mới vừa thức dậy. Nên uống 1 ly nước ấm trước khi tắm. Sau khi tắm xong thì mặc đồ ấm rồi mới chuyển qua không gian lạnh. Quan trọng nhất là tránh biến đổi nhiệt độ quá lớn. Gội đầu xong sấy khô là quá tốt rồi. Mùa lạnh thì mình không ra nhiều mồ hôi, nên nếu thấy đầu vẫn sạch thì em có thể tắm cách ngày tốt hơn, em nhé.