Phục hồi chức năng đột quỵ: Điều gì sẽ xảy ra khi bạn hồi phục

Mức độ nghiêm trọng của biến chứng đột quỵ và khả năng hồi phục của mỗi người sẽ khác nhau. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người tham gia vào một chương trình phục hồi chức năng đột quỵ sẽ hoạt động tốt hơn hầu hết những người không được phục hồi chức năng đột quỵ.

\n\n

I. Những gì liên quan đến phục hồi chức năng đột quỵ?

\n

Có nhiều cách tiếp cận để phục hồi chức năng đột quỵ. Kế hoạch phục hồi chức năng của bạn sẽ phụ thuộc vào phần cơ thể và mức độ ảnh hưởng của đột quỵ.

\n

1. Các hoạt động thể chất

\n

\n
• Bài tập kỹ năng vận động: Những bài tập này có thể giúp cải thiện sức mạnh và sự phối hợp của cơ bắp của bạn. Bạn có thể có liệu pháp để tăng cường khả năng nuốt của mình.
\n
• Huấn luyện vận động: Bạn có thể học cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ di chuyển, chẳng hạn như khung tập đi, gậy, xe lăn hoặc nẹp mắt cá chân. Nẹp mắt cá chân có thể ổn định và tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân của bạn để giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể trong khi bạn tập đi lại.
\n
• Liệu pháp gây ra hạn chế: Chi không bị ảnh hưởng thường bị hạn chế vận động nên bạn cần tập cử động chi bị ảnh hưởng để giúp cải thiện chức năng của nó. Liệu pháp này đôi khi được gọi là liệu pháp sử dụng cưỡng bức.
\n
• Liệu pháp phạm vi chuyển động: Một số bài tập và phương pháp điều trị có thể làm dịu tình trạng căng cơ (co cứng) và giúp bạn lấy lại phạm vi vận động.
\n

\n

\nVật lý trị liệu càng sớm sau đột quỵ sẽ giúp bạn phục hồi chức năng tốt hơn

\n

2. Hoạt động thể chất được hỗ trợ bởi công nghệ

\n

\n
• Chức năng kích thích điện: Điện được áp dụng cho các cơ bị suy yếu, khiến chúng co lại. Kích thích điện có thể giúp đào tạo lại cơ bắp của bạn.
\n
• Công nghệ robot: Các thiết bị robot có thể hỗ trợ các chi bị suy giảm thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại, giúp các chi lấy lại sức mạnh và chức năng.
\n
• Công nghệ không dây: Máy theo dõi hoạt động có thể giúp bạn tăng cường hoạt động sau đột quỵ.
\n
• Thực tế ảo: Việc sử dụng trò chơi điện tử và các liệu pháp dựa trên máy tính khác liên quan đến việc tương tác với môi trường thời gian thực, mô phỏng.
\n

\n

3. Hoạt động nhận thức và cảm xúc

\n

\n
• Liệu pháp điều trị rối loạn nhận thức. Liệu pháp nghề nghiệp và liệu pháp ngôn ngữ có thể giúp bạn bị mất các khả năng nhận thức, chẳng hạn như trí nhớ, xử lý, giải quyết vấn đề, kỹ năng xã hội, khả năng phán đoán và nhận thức về an toàn.
\n
• Liệu pháp điều trị rối loạn giao tiếp: Liệu pháp ngôn ngữ có thể giúp bạn lấy lại khả năng nói, nghe, viết và hiểu đã mất.
\n
• Đánh giá và điều trị tâm lý: Khả năng điều chỉnh cảm xúc của bạn có thể được kiểm tra. Bạn cũng có thể được tư vấn hoặc tham gia vào một nhóm hỗ trợ.
\n
• Thuốc: Bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc chống trầm cảm hoặc một loại thuốc ảnh hưởng đến sự tỉnh táo, kích động hoặc cử động.
\n

\n

4. Các liệu pháp thử nghiệm

\n

\n
• Kích thích não không xâm lấn: Các kỹ thuật như kích thích từ trường xuyên sọ đã được sử dụng với một số thành công trong môi trường nghiên cứu để giúp cải thiện nhiều kỹ năng vận động.
\n
• Các liệu pháp sinh học: chẳng hạn như tế bào gốc, đang được nghiên cứu, nhưng chỉ nên được sử dụng như một phần của thử nghiệm lâm sàng.
\n
• Liều thuốc thay thế: Các phương pháp điều trị như xoa bóp, liệu pháp thảo dược, châm cứu và liệu pháp oxy đang được đánh giá.
\n

\n

II. Khi nào thì nên bắt đầu phục hồi chức năng đột quỵ?

\n\n

Bắt đầu phục hồi chức năng đột quỵ càng sớm, bạn càng có nhiều khả năng lấy lại các khả năng và kỹ năng đã mất.

\n

Tuy nhiên, ưu tiên trước mắt của bác sĩ là:

\n

\n
• Ổn định tình trạng bệnh của bạn
\n
• Kiểm soát các tình trạng đe dọa tính mạng
\n
• Ngăn ngừa một cơn đột quỵ khác
\n
• Hạn chế mọi biến chứng liên quan đến đột quỵ
\n

\n

Việc phục hồi chức năng đột quỵ thường bắt đầu sớm nhất là 24 đến 48 giờ sau khi bạn bị đột quỵ, khi bạn đang ở trong bệnh viện.

\n

III. Phục hồi chức năng đột quỵ kéo dài bao lâu?

\n\n

\nThời gian phục hồi tùy thuộc vào từng bệnh nhân

\n

IV. Phục hồi chức năng đột quỵ diễn ra ở đâu?

\n\n

Bạn có thể sẽ bắt đầu phục hồi chức năng đột quỵ khi vẫn đang ở bệnh viện. Trước khi rời đi, bạn và gia đình sẽ làm việc với các nhân viên bệnh viện hoặc nhóm chăm sóc của bạn để xác định cơ sở phục hồi chức năng tốt nhất. Các yếu tố cần xem xét bao gồm nhu cầu của bạn, loại bảo hiểm sẽ chi trả và điều gì là thuận tiện nhất cho bạn và gia đình bạn.

\n

Các tùy chọn bao gồm:

\n

\n
• Các đơn vị phục hồi chức năng nội trú: Các cơ sở này có thể riêng hoặc là một phần của bệnh viện hoặc phòng khám lớn hơn. Bạn có thể ở lại cơ sở trong tối đa 2 đến 3 tuần như một phần của chương trình phục hồi chức năng chuyên sâu.
\n
• Các đơn vị ngoại trú:Các cơ sở này thường là một phần của bệnh viện hoặc phòng khám. Bạn có thể dành vài giờ tại cơ sở vài ngày một tuần.
\n
• Cơ sở điều dưỡng lành nghề: Các loại hình chăm sóc có sẵn tại một cơ sở điều dưỡng khác nhau. Một số cơ sở chuyên về phục hồi chức năng, trong khi những cơ sở khác cung cấp các lựa chọn liệu pháp ít cường độ hơn.
\n
• Các chương trình tại nhà: Có liệu pháp tại nhà cho phép bạn linh hoạt hơn các lựa chọn khác. Một hạn chế là bạn có thể sẽ không được tiếp cận với các thiết bị phục hồi chức năng chuyên dụng. Ngoài ra, bảo hiểm kiểm soát chặt chẽ những người đủ tiêu chuẩn để được điều trị tại nhà.
\n

\n

Nói chuyện với bác sĩ và gia đình của bạn về lựa chọn tốt nhất cho bạn.

\n

V. Ai tham gia vào nhóm phục hồi chức năng đột quỵ của bạn?

\n\n

\n
• Các bác sĩ: Bác sĩ chăm sóc chính của bạn – cũng như các bác sĩ thần kinh và chuyên gia về y học vật lý và phục hồi chức năng – có thể hướng dẫn cách chăm sóc của bạn và giúp ngăn ngừa các biến chứng. Những bác sĩ này cũng có thể giúp bạn đạt được và duy trì các hành vi lối sống lành mạnh để tránh một cơn đột quỵ khác.
\n
• Điều dưỡng viên phục hồi chức năng: Các y tá chuyên chăm sóc những người bị hạn chế trong các hoạt động có thể giúp bạn kết hợp các kỹ năng bạn học vào thói quen hàng ngày của bạn. Các y tá phục hồi chức năng cũng có thể đưa ra các lựa chọn để quản lý các biến chứng ruột và bàng quang do đột quỵ.
\n
• Các nhà vật lý trị liệu: Các nhà trị liệu này giúp bạn học lại các chuyển động như đi bộ và giữ thăng bằng.
\n
• Các nhà trị liệu nghề nghiệp: Các nhà trị liệu này giúp bạn học lại cách sử dụng bàn tay và cánh tay cho các kỹ năng hàng ngày như tắm, buộc dây giày hoặc cài cúc áo sơ mi. Các nhà trị liệu nghề nghiệp cũng có thể giải quyết các vấn đề về nuốt và nhận thức cũng như sự an toàn trong nhà của bạn.
\n

\n

Các chuyên gia tập trung vào kỹ năng nhận thức, cảm xúc và kỹ năng nghề bao gồm:

\n

\n
• Các nhà nghiên cứu về ngôn ngữ và ngôn ngữ. Những chuyên gia này giúp cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và khả năng nuốt của bạn. Các nhà nghiên cứu bệnh học về ngôn ngữ và ngôn ngữ cũng có thể làm việc với bạn để phát triển các công cụ giải quyết các vấn đề về trí nhớ, tư duy và giao tiếp.
\n
• Nhân viên xã hội. Nhân viên xã hội giúp kết nối bạn với các nguồn tài chính, lập kế hoạch sắp xếp cuộc sống mới nếu cần thiết và xác định các nguồn lực của cộng đồng.
\n
• Các nhà tâm lý học. Các chuyên gia này đánh giá kỹ năng tư duy của bạn và giúp giải quyết các mối quan tâm về sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn.
\n
• Chuyên gia giải trí trị liệu. Các chuyên gia này giúp bạn tiếp tục các hoạt động và vai trò mà bạn yêu thích trước khi bị đột quỵ, bao gồm cả sở thích và sự tham gia của cộng đồng.
\n
• Nhân viên tư vấn hướng nghiệp. Các chuyên gia này giúp bạn giải quyết các vấn đề quay trở lại làm việc nếu đó là một mục tiêu.
\n

\n

\nNgoài bác sĩ, bạn cũng cần có sự hỗ trợ từ gia đình để nhanh chóng hồi phục hơn sau đột quỵ

\n

VI. Những yếu tố nào ảnh hưởng đến kết quả của quá trình phục hồi chức năng tai biến mạch máu não?

\n

Phục hồi đột quỵ khác nhau ở mỗi người. Thật khó để dự đoán bạn có thể phục hồi bao nhiêu khả năng và trong thời gian sớm. Nói chung, phục hồi chức năng đột quỵ thành công phụ thuộc vào:

\n

\n
• Các yếu tố thể chất, bao gồm cả mức độ nghiêm trọng của đột quỵ về cả tác động nhận thức và thể chất.
\n
• Các yếu tố cảm xúc, chẳng hạn như động lực và tâm trạng của bạn, hay khả năng bạn gắn bó với các hoạt động phục hồi chức năng ngoài các buổi trị liệu.
\n
• Các yếu tố xã hội, chẳng hạn như sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình.
\n
• Các yếu tố trị liệu, bao gồm bắt đầu sớm để phục hồi chức năng của bạn và kỹ năng của nhóm phục hồi chức năng đột quỵ của bạn.
\n

\n

Tốc độ hồi phục thường cao nhất trong những tuần và vài tháng sau khi bị đột quỵ. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy hiệu suất có thể cải thiện thậm chí từ 12 đến 18 tháng sau khi bị đột quỵ.

\n

VII. Phục hồi chức năng đột quỵ cần thời gian

\n

Phục hồi sau đột quỵ có thể là một trải nghiệm lâu dài và khó chịu. Đối mặt với những khó khăn trên đường đi là điều bình thường. Sự tận tâm và sẵn sàng làm việc để cải thiện sẽ giúp bạn đạt được nhiều lợi ích nhất.

\n

Bình Phương