Cảnh báo: Nguy cơ đột quỵ tăng cao khi thời tiết lạnh

Chỉ trong ba ngày cuối tuần vừa qua, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã tiếp nhận 7 trường hợp đột quỵ, trong đó có đến 4 ca xuất huyết não. Theo TS.BS Nguyễn Thị Thúy Hằng – Trưởng khoa Khám bệnh, sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ khiến mạch máu co lại để giữ ấm, làm huyết áp tăng, máu đặc hơn và dễ tạo huyết khối. Cùng quan điểm, TS.BS Nguyễn Thị Bảo Liên – Trưởng khoa Hồi sức tích cực và Chống độc, nhấn mạnh việc nhận biết sớm và phòng ngừa chủ động trong mùa lạnh có ý nghĩa đặc biệt quan trọng để giảm nguy cơ tử vong và di chứng nặng nề.

Trời lạnh dễ gây đột quỵ vì nhiều cơ chế phối hợp. Khi nhiệt độ giảm, mạch máu ngoại biên co lại khiến huyết áp tăng đột ngột; máu trở nên đặc và dễ hình thành cục máu đông; hệ thần kinh giao cảm bị kích thích, làm tim đập nhanh và mạch co mạnh hơn, gây áp lực lớn cho tim mạch. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh khiến nhiều người ngại vận động, dẫn đến rối loạn chuyển hóa, tăng mỡ máu và đường huyết – những yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, béo phì, người có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh tim mạch, cùng nhóm thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia hoặc thức khuya trong môi trường lạnh.

Để nhận biết sớm đột quỵ, các chuyên gia khuyến cáo ghi nhớ nguyên tắc FAST: Face – méo miệng, cười lệch; Arm – yếu hoặc liệt tay chân một bên; Speech – nói khó, nói ngọng; Time – gọi cấp cứu ngay lập tức. Mỗi phút chậm trễ có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương, vì vậy việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm là yếu tố then chốt để cứu sống và giảm di chứng.

Để phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh, người dân cần giữ ấm cơ thể – đặc biệt vùng cổ, đầu, tay và chân; theo dõi huyết áp, đường huyết thường xuyên; hạn chế ra ngoài sáng sớm hoặc đêm khuya; duy trì vận động nhẹ trong nhà; ăn uống lành mạnh, giảm muối, hạn chế rượu bia, uống đủ nước ấm; và tuân thủ thuốc điều trị theo chỉ định bác sĩ.

Các bác sĩ Bệnh viện Xanh Pôn khuyến cáo, đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong giai đoạn thời tiết lạnh giá, khi nguy cơ tai biến tăng cao nhất trong năm.