Miền Bắc ngột ngạt đỉnh điểm, cảnh báo sốc nhiệt

Theo TS Huy Nguyễn – chuyên gia thời tiết, ảnh vệ tinh Himawari 9 chụp lúc 10h sáng 4/8/2025 cho thấy cả ba miền đất nước đều không có một gợn mây.

04-08-2025 14:35
Theo dõi trên |

Miền Bắc đang chịu ảnh hưởng của áp thấp nóng, gây cảm giác ngột ngạt rõ rệt. Dự báo từ 15h-17h hôm nay, khí áp giảm xuống mức thấp 998hPa, cũng là thời điểm nóng nhất và ngột ngạt nhất trong ngày. Nhiệt độ khí tượng dao động 37-38°C, có nơi lên đến 39°C, trong khi nhiệt độ cảm nhận từ môi trường có thể lên tới 44-45°C.

Tối nay, mây dông sẽ bắt đầu xuất hiện ở khu vực miền núi và trung du Bắc Bộ. Ngày mai (5/8), mây dông sẽ lan rộng xuống đồng bằng Bắc Bộ và Thanh Hóa.

Khu vực miền Trung hiện chịu ảnh hưởng của gió Tây – Nam khô nóng. Gió này bắt nguồn từ vịnh Bengal, đi qua Thái Lan và Lào, bị dãy Trường Sơn chắn lại, hút hết hơi ẩm ở phía Tây, chỉ còn gió khô nóng thổi sang Trường Sơn Đông.

Gió không thổi theo từng cơn mà thổi đều cả ngày lẫn đêm, khiến lá khô và người cũng khô vì gió – hiện tượng thường được dân gian gọi là gió Lào.

Tây Nguyên và Nam Bộ, có sự xuất hiện của mây trung tích, nhưng mật độ không cao nên không đủ chống lại cái nóng do khí áp nóng và sóng nhiệt gây nên. Cuối chiều nay, các đám mây này có thể gộp lại thành những cơn dông cục bộ.

TS Huy Nguyễn cảnh báo, thời tiết cực đoan hiện nay rất dễ gây sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa hai môi trường.

Ví dụ, nếu trong phòng điều hòa đặt ở mức 20°C, trong khi ngoài trời là 45°C, sẽ tạo ra khoảng chênh tới 25°C – mức rất lớn khiến cơ thể không kịp thích nghi hoặc phản ứng thái quá để thích nghi, đều gây hại.

Khuyến nghị, không cài đặt điều hòa quá thấp, nên để từ 26°C trở lên; người lái ô tô cũng cần tránh để nhiệt độ trong xe và ngoài trời chênh lệch quá cao.

Nguồn: Huy Nguyễn

  • Từ khóa:
Những thói quen khiến xương khớp người già nhanh thoái hóa

Những thói quen khiến xương khớp người già nhanh thoái hóa

Thoái hóa xương khớp là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của sụn khớp, xương dưới sụn và các cấu trúc quanh khớp. Tuy nhiên, tốc độ thoái hóa không chỉ phụ thuộc vào tuổi tác. Một số thói quen trong sinh hoạt hằng ngày có thể khiến khớp chịu áp lực nhiều hơn, đau nhức thường xuyên và suy giảm chức năng nhanh hơn.

Video

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ