Người làm việc trên 12 giờ mỗi ngày được liệt vào danh sách nguy cơ đột quỵ cao

Một nghiên cứu tại Pháp nhấn mạnh mối liên kết giữa 10 năm làm việc tăng ca và đột quỵ.

12-01-2022 11:21
Theo dõi trên |

Những người dưới độ tuổi 50 có nguy cơ đột quỵ cao hơn khi làm việc nhiều giờ trong một thập kỷ trở lên – Ảnh minh hoạ

Nếu bạn đang làm việc hơn 12 giời mỗi ngày thì bạn đang ở trong danh mục rủi ro cao của những người dễ bị đột quỵ. Nghiên cứu của Pháp phát hiện ra rằng, làm việc nhiều giờ trong 10 năm trở lên có thể liên quan đến đột quỵ. Cụ thể, những người dưới độ tuổi 50 có nguy cơ đột quỵ cao hơn khi làm việc nhiều giờ trong một thập kỷ trở lên.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Stroke của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ nhóm CONSTANCE, một nhóm nghiên cứu dựa trên dân số Pháp để biết thông tin về độ tuổi, tình dục, tình trạng hút thuốc và giờ làm việc của người tham gia. Các yếu tố nguy cơ tim mạch và sự xuất hiện đột quỵ trước đó đã được ghi nhận từ các cuộc phỏng vấn y tế riêng biệt.

Kết quả nghiên cứu cho thấy:

– 1,224 người tham gia bị đột quỵ; – 29% (42,542 người) làm việc nhiều giờ; – 10% (14,481 người) làm việc nhiều giờ trong 10 năm trở lên; – Những người tham gia làm việc trong thời gian dài có nguy cơ đột quỵ cao hơn 29% và những người làm việc nhiều giờ trong 10 năm trở lên có nguy cơ đột quỵ cao hơn 45%.

Thời gian làm việc dài được định nghĩa là làm việc hơn 10 giờ trong ít nhất 50 ngày mỗi năm.

Mối liên hệ giữa thời gian làm việc dài và đột quỵ dường như thể hiện rõ nét hơn đối với những người dưới độ tuổi 50, Alexis Descatha, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Paris cho biết.

Tiến sĩ Alexis Descatha Bệnh viện Paris, Đại học Versailles và Angers

Các cuộc điều tra trước đây đã ghi nhận một tác động nhỏ hơn của thời gian làm việc dài giữa các chủ doanh nghiệp, nông dân, chuyên gia và nhà quản lý. Các nhà nghiên cứu cho rằng, đó có thể là do những nhóm này thường có thời gian làm việc đáng kể hơn so với những người khác. Bên cạnh đó, các nghiên cứu khác cho rằng làm việc ban đêm và căng thẳng trong công việc có thể là nguyên nhân của điều kiện làm việc không lành mạnh.

Thi Nguyên, theo Emergency-live

Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Ngồi lâu, ít vận động: Mối nguy kép cho tim và đường huyết

Không chỉ người thừa cân, béo phì mới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và rối loạn đường huyết. Việc ngồi lâu, ít vận động trong thời gian dài cũng có thể âm thầm làm suy giảm sức khỏe chuyển hóa, tăng nguy cơ kháng insulin, tiểu đường type 2 và các bệnh lý tim mạch.

Video

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội

Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ