Tắm như thế nào để tránh bị đột quỵ?

Hình minh họa

Chào bạn, Bệnh đột quỵ thường xảy ra khi cơ thể có những thay đổi đột ngột. Khi tắm, nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột theo nhiệt độ của nước. Nếu khoảng chênh lệch này lớn có thể gây tình trạng sốc nhiệt, nhất là trong trường hợp tắm nước lạnh về đêm. Do đó, thông thường chúng ta không nên tắm quá khuya và nhiệt độ nước quá lạnh. Tốt nhất nhiệt độ nước là tương đương nhiệt độ cơ thể, khoảng 37 độ C. Thân mến!

TS.BS Trần Chí Cường

Giám đốc chuyên môn, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế S.I.S Cần Thơ