Sau đột quỵ 6 tháng, uống cà phê được chưa?

Bệnh nhân sau tai biến mạch máu não liệu có thể uống cà phê? – Ảnh minh hoạ

Chào bạn,

Các nghiên cứu cho thấy, những người uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày sẽ giảm 20% nguy cơ tai biến so với người không uống. Lợi ích sức khoẻ thực sự của cà phê nằm trong chất chống oxy hoá mạnh mẽ của chúng. Trên thực tế, chất chống oxy hoá giúp chống lại những tác động có hại của caffeine.

Chất chống oxy hoá giúp chống lại các gốc tự do, là những phân tử có hại liên quan đến sự phát triển của bệnh mạch máu (xơ vữa động mạch) và các điều kiện bất lợi khác. Do đó, cà phê sẽ giúp giữ cho các mạch máu khoẻ mạnh nhất có thể để giảm nguy cơ bị tai biến mạch máu não. Không chỉ có tác dụng phòng ngừa, cà phê còn giúp cải thiện các di chứng của tai biến rất tốt, nhất là di chứng mất thăng bằng. Điều này được nhận định là do cà phê làm tăng sự tỉnh táo bằng cách kích hoạt tạm thời hoặc đánh thức các khu vực não kiểm soát khả năng thăng bằng của cơ thể.

Tuy nhiên, sử dụng điều độ luôn là tiêu chí đầu tiên mỗi khi chúng ta tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào. Với cà phê, một số loại nước ngọt, rượu vang, nếu sử dụng quá lượng khuyến cáo thì nguy cơ tai biến sẽ gia tăng. Theo các chuyên gia Mỹ, tiêu thụ quá nhiều cà phê có thể gây ra một phản ứng vật lý nguy hiểm được gọi là co thắt mạch máu, từ đó làm giáng đoạn lưu lượng máu lên não, gây ra đột quỵ não.

Ngoài ra, chất caffein trong cà phê có thể gây đau đầu, tăng huyết áp, ảnh hưởng đến nhịp tim. Đó chính là lý do vì sao cà phê cũng làm tăng nguy cơ tai biến. Do đó, mỗi ngày ba của bạn nên uống khoảng 1 – 2 tách cà phê là phù hợp nhất.

Thân mến!