Hút thuốc lá thụ động làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ

1. Hút thuốc lá thụ động là gì?

Hút thuốc thụ động là hít phải khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy hoặc khói thuốc do người hút thuốc phả ra.

Hút thuốc lá thụ động đề cập đến việc hít phải khói thuốc lá hoặc các sản phẩm thuốc lá khác do người khác hút không chủ ý. Định nghĩa này bao gồm việc tiếp xúc với cả khói thuốc thụ động và khói thuốc thụ động, cũng như tiếp xúc với thai nhi trong tử cung do sự hiện diện của chất độc thuốc lá trong máu của người mẹ. Trong khi nhiều người liên hệ hút thuốc lá thụ động với ung thư phổi, nó thực sự có nhiều khả năng gây ra bệnh tim hoặc đột quỵ hơn. Và mặc dù mối liên hệ với nhiễm trùng đường hô hấp, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và sẩy thai đã được biết đến từ lâu, nhưng hiện nay nó được cho là một yếu tố nguy cơ quan trọng trong các bệnh lý từ đa xơ cứng đến trầm cảm.

2. Tiếp xúc với thuốc lá thụ động

Tiếp xúc với khói thuốc lá trong môi trường (ETS) đã được chú ý đáng kể trong những năm gần đây, và phơi nhiễm hiện được chia thành hai loại là khói thuốc và khói thuốc thụ động. Điều quan trọng cần lưu ý là hút thuốc thụ động bao gồm việc tiếp xúc với không chỉ khói thuốc lá mà còn cả khói và hơi từ xì gà, hookah, cần sa và thậm chí cả thuốc lá điện tử. »»» Xem thêm: Hút thuốc lá: Kẻ thù của đột quỵ và bệnh tim

3. Các loại khói thuốc thụ động

Có hai loại khói thuốc khác nhau. Mặc dù chúng đã được nhóm lại với nhau trong quá khứ, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến những người tiếp xúc (“hút thuốc thụ động”) theo những cách khác nhau. Ngoài ra, bạn có thể tiếp xúc với loại này nhiều hơn loại kia tùy thuộc vào cài đặt. – Khói chính (MSM): Thuật ngữ khói chính ám chỉ khói do người hút thuốc thở ra. – Khói trực tiếp (SSM): Thuật ngữ khói phụ đề cập đến khói được thoát ra từ đầu điếu thuốc lá, xì gà, tẩu thuốc, tẩu hookah hoặc ống nối và chiếm khoảng 85% tỷ lệ phơi nhiễm khói thuốc thụ động. SSM có thể là một mối nguy hiểm lớn hơn MSM không chỉ ở chỗ nó chứa một lượng lớn chất gây ung thư và độc tố, mà còn vì nó tồn tại trong một thời gian dài hơn – thường kéo dài ngay cả khi đã tắt điếu thuốc. Hút thuốc lá thụ động có thể dẫn đến các mức độ phơi nhiễm khác nhau dựa trên một số biến số. Bao gồm các: – Nhiệt – Độ ẩm – Thông gió trong phòng, xe hơi hoặc không gian khác – Có bao nhiêu người hút thuốc và họ hút bao nhiêu

4. Khói thuốc lá sau khi hút

Hầu hết các mẩu tàn thuốc lá có chứa một bộ lọc làm bằng sợi cellulose acetate, một loại nhựa sinh học.

Khói thuốc, khí và các phần tử còn sót lại sau khi hút thuốc lá hoặc một dạng thuốc lá khác được dập tắt, cũng có thể được hít vào khi hút thuốc lá thụ động. Thông qua một quá trình được gọi là “tắt khí”, các chất lắng đọng trên bề mặt do quá trình hút thuốc sẽ được giải phóng trở lại không khí dưới dạng khí. Mặc dù đây có thể là một phần nhỏ của khói thuốc được hít vào do hút thuốc lá thụ động, nhưng khói thuốc lá thụ động có thể vẫn là một vấn đề trong một thời gian dài sau khi hút thuốc lá. Khói thuốc đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, những trẻ có thể bò xung quanh trên các bề mặt có khói thuốc thụ động. Ngoài ra, trẻ em dễ nuốt phải những hạt này hơn người lớn. Tiếp xúc với loại khói này có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn ở trẻ em và cũng có thể gây ra đợt cấp ở trẻ em đã mắc bệnh hen suyễn. »»» Xem thêm: Hút thuốc lá gây đột quỵ: 7 cách để bạn loại bỏ thói quen xấu này

5. Những nguy cơ của việc hút thuốc thụ động

Cũng giống như những người hút thuốc tiếp xúc với các chất gây ung thư đã biết và các chất độc hại khác, những người hút thuốc lá thụ động cũng bị phơi nhiễm. Khói thuốc hiện được coi là chất gây ung thư loại A (loại tồi tệ nhất) và không có mức độ phơi nhiễm nào được coi là an toàn. Một số tình trạng y tế có liên quan đến hút thuốc lá thụ động bao gồm:

5.1 Ung thư phổi

Chắc chắn rằng, ung thư phổi là hậu quả đầu tiên của việc hút thuốc lá thụ động mà hầu hết mọi người có thể nghĩ đến, nhưng những lo ngại không dừng lại ở đây. Con người thực sự có nguy cơ chết vì bệnh tim do hút thuốc lá thụ động cao gấp 15 lần so với ung thư phổi. Khoảng 7.300 người chết vì ung thư phổi do tiếp xúc với khói thuốc mỗi năm và sống chung với người hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển ung thư phổi từ 20 đến 30%.

5.2 Ung thư khác

Cũng giống như hút thuốc lá có liên quan đến một số bệnh ung thư khác nhau, hút thuốc lá thụ động cũng vậy. Một số bệnh ung thư phổ biến hơn ở những người tiếp xúc với khói thuốc bao gồm ung thư đầu và cổ, ung thư bàng quang, ung thư thận, ung thư thực quản, ung thư tuyến tụy và bệnh bạch cầu cấp dòng tủy (AML). Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy hút thuốc lá thụ động có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung. Hút thuốc lá thụ động cũng đang được đánh giá là nguyên nhân tiềm ẩn cho sự bùng phát ung thư túi mật (ung thư đường mật) gần đây ở Trung Quốc.

5.3 Bệnh tim và đột quỵ

Theo CDC, khói thuốc được cho là nguyên nhân gây ra 34.000 ca tử vong do bệnh tim và 8.000 ca tử vong do đột quỵ ở những người không hút thuốc ở Hoa Kỳ mỗi năm 2, với con số thậm chí còn cao hơn theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới. Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim từ 25 đến 30% và nguy cơ đột quỵ từ 20 đến 30%. Nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại vi cũng tăng lên. Ngay cả khi phơi nhiễm trong thời gian ít hơn 30 phút cũng gây ra những thay đổi có thể phát hiện được trong các mạch máu liên quan đến bệnh tim, do đó, không có mức độ phơi nhiễm nào là an toàn.

Bạn vẫn có thể gặp nguy hiểm đối với sức khỏe dù chỉ hít phải khói thuốc

5.4 Bệnh phổi

Hút thuốc lá thụ động có liên quan đến các bệnh bao gồm hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn ở trẻ em và người lớn đã mắc bệnh này.

5.5 Nhiễm trùng phổi

Khoảng 50.000 đến 300.000 trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp dưới như viêm phổi xảy ra mỗi năm ở Mỹ ở trẻ em dưới 18 tháng do hít phải khói thuốc. Trẻ em sống với người hút thuốc và mắc các bệnh nhiễm trùng này cũng có nhiều khả năng cần được chăm sóc đặc biệt và hỗ trợ bằng máy thở. Hút thuốc lá thụ động ở trẻ em cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ nhiễm trùng tai giữa cũng như bệnh não mô cầu (viêm màng não và meningococcemia).

5.6 Hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột

Trẻ nhỏ tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh cao hơn.

5.7 Các biến chứng khi mang thai và dị tật bẩm sinh

Hút thuốc thụ động khi đang mang thai làm tăng nguy cơ sẩy thai, thai chết lưu và sinh con nhẹ cân. Theo một đánh giá năm 2019, việc hút thuốc ở mẹ, hút thuốc thụ động của mẹ và hút thuốc của người cha đều có liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc các dị tật tim bẩm sinh.

5.8 Các bệnh khác

Ngoài những nguy cơ trên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng hút thuốc lá thụ động có thể liên quan đến một số bệnh trước đây không liên quan đến khói thuốc. – Đa xơ cứng: Một đánh giá năm 2019 lưu ý rằng hút thuốc thụ động được coi là một yếu tố nguy cơ môi trường chính đối với bệnh đa xơ cứng. 7 – Trầm cảm: Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy các triệu chứng trầm cảm phổ biến hơn 57% ở những người tiếp xúc với khói thuốc so với những người không tiếp xúc. – Các tình trạng khác: Liệt kê tất cả các mối liên quan gần đây với thụ động nằm ngoài phạm vi của bài viết này, nhưng bao gồm các tình trạng khác nhau, từ hội chứng chuyển hóa đến lo ngại về mức độ giảm của các enzym chống oxy hóa trong máu của những người tiếp xúc với khói thuốc. »»» Xem thêm: 5 cách giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng

6. Ngăn ngừa hút thuốc thụ động

Hãy tránh xa nơi có khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe của bạn

May mắn thay, hiện nay đã có luật hạn chế hút thuốc thụ động ở những nơi công cộng, nhưng ngoài những nơi quy định hút thuốc, vẫn có nhiều điều bạn có thể làm để giảm mức độ phơi nhiễm của mình. – Không cho phép người khác hút thuốc trong nhà hoặc trong xe của bạn. – Dạy con bạn tránh khói thuốc và tự mình trở thành tấm gương tốt bằng cách không hút thuốc. – Nhiều nơi công cộng hiện không có khói thuốc, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng khi bạn đi du lịch nước ngoài. Tránh các cơ sở cho phép hút thuốc trong nhà hoặc ngoài cửa.

Tuấn Khang, benhdotquy.net