Cao huyết áp trong mùa nắng nóng nguy hiểm ra sao?

Trước kia, có quan niệm chỉ thời tiết lạnh mới ảnh hưởng đến tăng huyết áp, tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng ảnh hưởng đến huyết áp rất nhiều. Nghiên cứu của Khoa Tim mạch cho thấy, thời tiết nóng làm giảm huyết áp ban ngày nhưng lại khiến tăng huyết áp ban đêm. Nhiệt độ cao và kéo dài sẽ làm gia tăng sự bài tiết mồ hôi, khiến quá trình trao đổi chất bị đẩy mạnh. Cơ thể mất một lượng nước lớn khiến nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao, làm cho máu bị cô đặc ảnh hưởng đến các bộ phận như tim, thận, não. Tim của người cao huyết áp thường gắng sức để tăng cường độ co bóp, đẩy máu qua những vùng mạch máu hẹp do tổn thương của huyết áp cao. Từ đó, làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não. Nhiệt độ tăng cao khiến người tăng huyết áp phải đối mặt với loạt khó chịu thường thấy như bứt dứt, chóng mặt, nhức đầu. Các hiện tượng này nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến đau tim, nhồi máu cơ tim. Thời tiết nắng nóng còn khiến người bệnh khó tìm được một giấc ngủ ngon. Tình trạng thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ tăng áp lực lên tim dẫn đến huyết áp tăng. Ngoài ra, khi trời nắng nóng người bệnh ngại vận động, thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh bật nhiệt độ thấp. Điều này đặc biệt nguy hại do sự chênh lệch nhiệt độ phòng và môi trường, sẽ khiến mạch máu đang ở trạng thái bình thường đột ngột co lại hoặc đang co lại bị giãn nở đột ngột, làm huyết áp tăng giảm liên tục. Nhiệt độ nắng nóng của môi trường khi vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể sẽ dẫn đến nhiều biến cố nguy hiểm, thậm chí đột quỵ và tử vong. Tuy nhiên, với thói quen “lên thì uống, xuống thì ngưng” ở người bệnh tăng huyết áp đã khiến nhiều người nhập viện vì tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người do huyết áp gây ra.

1. Làm sao nhận biết được bệnh tăng huyết áp?

BS Nguyễn Đào Nhựt Huy trả lời: Huyết áp thường dao động trong ngày và giữa các ngày với nhau. Bản thân huyết áp cũng sẽ đáp ứng theo tình trạng hoạt động của cơ thể. Ví dụ như bệnh nhân tập thể dục sẽ khiến mức huyết áp dao động tăng theo hoặc giảm xuống, tùy theo bài tập của người đó. Vì vậy, để xác định bản thân có bị tăng huyết áp hay không chúng ta cần đến các cơ sở y tế có nhân viên y tế để họ đo đúng theo tiêu chuẩn. Khi đó, chúng ta sẽ chẩn đoán được bệnh. Theo hướng dẫn gần nhất, mức tăng huyết áp sẽ xác định khi huyết áp tâm thu trên 140 và huyết áp tâm trương là trên 90. Ở mức độ này, chúng ta sẽ cho bệnh nhân ngồi nghỉ 45 phút và mới tiến hành đo, thì huyết áp do được mới chính xác nhất. >>> Xem thêm: ThS.BS Nguyễn Minh Nguyệt hướng dẫn cách đo đường huyết tại nhà

2. Người bị tăng huyết áp sẽ gặp nguy cơ gì đối với sức khỏe?

BS Nguyễn Đào Nhựt Huy trả lời: Đối với bệnh nhân bị tăng huyết áp, họ sẽ có nhiều mối nguy đối với sức khỏe. Trong đó, biến cố trên mạch máu là một trong những biến cố vô cùng nguy hiểm và thường gặp. Ví dụ như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và các tổn thương khác ít gặp hơn. Máu sẽ đi nuôi các cơ quan trong cơ thể nên sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể đặc biệt như thận, não, tim.

3. Bệnh tăng huyết áp có di truyền hay không?

BS Nguyễn Đào Nhựt Huy trả lời: Tăng huyết áp sẽ được chia thành 2 loại. Trong đó, tăng huyết vô căn là khi bệnh nhân bị tăng huyết áp nhưng không có nguyên nhân và thường có tính chất gia đình; đặc biệt nếu có người nhà bị tăng huyết áp sớm như cha mẹ, anh chị em ruột (ở nam 45 tuổi và 40 đối với phụ nữ)

4. Cách xử trí khi bị tăng huyết áp?

Câu hỏi bạn đọc Trường Xuân: Tôi bị cao huyết áp và tôi đang uống Coversyl thì bị tăng huyết áp đột ngột, tôi cần hạ huyết áp như thế nào? Nếu xảy ra hiện tượng nôn ói, cần xử lý ra sao? BS Nguyễn Đào Nhựt Huy trả lời: Khi huyết áp tăng lên 160 ở tâm thu, nguy cơ xuất huyết não sẽ xảy ra, đặc biệt là người lớn tuổi. Khi bạn bị tăng huyết áp trừ khi nhà bạn quá xa cơ sở y tế thì cần sử dụng thuốc ở nhà để hạ huyết áp khẩn cấp. Chúng ta có thể sử dụng thuốc captopril 25 mg, viên thuốc này khá phổ biến và thường được mua ở các nhà thuốc Tây. Sau khi sử dụng thuốc, cần đến cơ sở y tế để được phát hiện bệnh và điều trị sớm. Nếu bị nôn trớ, bạn cần đến cơ sở y tế gần nhất vì khi bị tăng huyết áp cao, bệnh nhân có thể bị xuất huyết não kèm theo. >>> Xem thêm: Tăng huyết áp và những biến chứng nguy hiểm mà bạn cần biết!

5. Cách kiểm soát huyết áp trong thời điểm nắng nóng

BS Nguyễn Đào Nhựt Huy trả lời: Tại thời điểm nắng nóng, các bệnh nhân tăng huyết áp cần uống đủ nước, hạn chế thức ăn nhiều muối và tuân theo đơn thuốc của bác sĩ, tái khám thường xuyên để bác sĩ tăng hay giảm liều thuốc để có được kết quả kiểm soát huyết áp tốt. Chúng ta cần tránh thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Ví dụ như mình đang ở trong căn phòng 25 đến 26 độ C, trước khi ra môi trường nắng nóng 37 độ C thì cần có vùng đệm nhiệt 30 đến 31 độ. Khi ra ngoài, cần che kín để tránh bị thay đổi nhiệt một cách đột ngột. Các chuyên gia Tim mạch khuyến cáo người dân cần chủ động kiểm tra huyết áp của mình, không đợi đến lúc có triệu chứng mới đo huyết áp. Hơn hết, với những người mắc bệnh thì việc điều trị tăng huyết áp cần phối hợp giữa thuốc và chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng một cách hợp lý mới đưa lại hiệu quả cao.

Trọng Dy (ghi), benhdotquy.net (Nguồn: Bệnh viện S.I.S Cần Thơ)