Làm sao phòng tránh bệnh hở van tim tiến triển nặng thêm?

Người bị hở van tim nên ăn uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương – bệnh viện Trưng Vương trả lời: Chào bạn, Hở van tim sinh lý không gây nguy hiểm đến sức khỏe, không có biến chứng nghiêm trọng, chưa cần thiết can thiệp điều trị. Người hở van tim sinh lý cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tim mạch của mình, bao gồm:

• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ vitamin, các dưỡng chất cần thiết từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt… để giúp tăng cường đề kháng. Hạn chế tối đa các thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn… để giúp có một trái tim khỏe mạnh.
• Cân bằng giữa nghỉ ngơi và làm việc để loại bỏ căng thẳng.
• Tăng cường vận động đều đặn, chú ý thực hiện hoạt động thể dục vừa sức.
• Duy trì cân nặng ổn định, tránh tình trạng béo phì.
• Hạn chế sử dụng thuốc lá, các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia.
• Kiểm tra huyết áp thường xuyên, tốt nhất nên giữ huyết áp <130/80 mmHg (đối với người dưới 65 tuổi) hoặc <140/90 mmHg (đối với người trên 65 tuổi).
• Thường xuyên khám sức khỏe nhằm theo dõi tiến triển của bệnh và phát hiện sớm nguy cơ.

Đối với bệnh nhân hở van tim bệnh lý đã tiến hành điều trị thì ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt như trên để sống hòa bình với bệnh, tránh bệnh tiến triển nặng hơn, người bệnh cần chú ý phòng nguy cơ viêm nội tâm mạc, một bệnh nhiễm trùng khá nghiêm trọng. Đối với những người đã phẫu thuật sửa chữa hoặc thay van, nguy cơ này càng cao hơn. Để giảm nguy cơ bị viêm nội tâm mạc, người bệnh cần lưu ý:

• Gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng (đau họng, đau nhức toàn thân, sốt).
• Chăm sóc răng và nướu tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng. Khám răng định kỳ 6 tháng/lần, đồng thời thông báo cho nha sĩ tình trạng bệnh để họ có hướng xử lý phù hợp khi điều trị cho bạn.
• Dùng thuốc kháng sinh trước khi thực hiện bất kỳ thủ thuật nào có thể gây chảy máu, chẳng hạn như làm răng, xét nghiệm xâm lấn (bất kỳ xét nghiệm nào liên quan đến máu hoặc có nguy cơ gây chảy máu) và hầu hết các cuộc phẫu thuật lớn nhỏ. Cần hỏi ý kiến bác sĩ về loại kháng sinh phù hợp với bạn.

Bên cạnh đó, để giúp bệnh không diễn tiến nặng và nguy hiểm, người bệnh cũng cần chú ý:

• Khi thấy khó thở, tức ngực cần đi khám ngay.
• Uống thuốc theo hướng dẫn và tái khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.
• Ngoài ra, phụ nữ ở lứa tuổi sinh sản nếu mắc bệnh hở van tim nên tư vấn bác sĩ trước khi có thai, vì thai kỳ sẽ làm tăng mức độ nguy hiểm của bệnh tim mạch sẵn có.

Thân mến!