10 hoạt động trị liệu nghề nghiệp giúp phục hồi đột quỵ

Sau đột quỵ, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, tắm rửa hoặc mặc quần áo. May mắn thay, các biện pháp can thiệp đột quỵ khác nhau được sử dụng trong liệu pháp vận động có thể giúp những người sống sót học các bài tập phục hồi và các chiến lược bồi thường để hoàn thành các hoạt động này. Bên cạnh đó, liệu pháp nghề nghiệp cũng có thể giúp các cá nhân tối đa hóa sự độc lập về chức năng của họ và điều hướng những thay đổi trong cuộc sống sau đột quỵ.

1. Liệu pháp nghề nghiệp trong quá trình phục hồi chức năng đột quỵ

Liệu pháp nghề nghiệp tập trung vào việc cung cấp cho các cá nhân những công cụ thích hợp cần thiết để đạt được mục tiêu phục hồi của họ. Điều này có thể bao gồm sự kết hợp của các bài tập phục hồi và các chiến thuật bù đắp. Bồi thường bao gồm việc hoàn thành một nhiệm vụ theo cách khác với trước đây, trong khi phục hồi bao gồm việc hoàn thành một nhiệm vụ theo cách giống như trước khi đột quỵ. Ví dụ, sau một cơn đột quỵ, các cá nhân có thể vật lộn với việc thả chân xuống hoặc không thể nhấc phần trước của bàn chân lên. Do đó, các ngón chân có thể kéo trên sàn, làm tăng nguy cơ vấp hoặc ngã.

Sử dụng thiết bị hỗ trợ cũng giúp bệnh nhân cải thiện chức năng cơ thể

Để giúp bù đắp cho tình trạng yếu cơ liên quan đến việc thả chân, chuyên gia trị liệu có thể khuyên bạn nên đeo nẹp chỉnh hình bàn chân ở mắt cá chân. Nẹp AFO là một chiến thuật bù đắp có thể giúp hỗ trợ bàn chân và mắt cá chân và giảm nguy cơ chấn thương thêm. Tuy nhiên, nẹp AFO không điều trị được nguyên nhân gốc rễ gây ra hiện tượng tụt chân, đó là thông tin sai lệch giữa não và cơ. Để điều trị tận gốc nguyên nhân và cải thiện tình trạng tụt chân, những người sống sót phải thực hành các bài tập phục hồi chứng thả chân. Các nhà trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp các bài tập nhắm vào các nhóm cơ cụ thể như cánh tay, chân và thân, cùng với các khu vực mà một người sống sót muốn cải thiện và mức độ khả năng của họ. Họ cũng có thể cung cấp các nhiệm vụ cụ thể để giúp những người sống sót cải thiện tính độc lập và đạt được mục tiêu phục hồi của họ. Nhiệm vụ thường chia thành 3 loại, bao gồm: – Tự chăm sóc bản thân: các bài tập thường tập trung vào các hoạt động hàng ngày như ăn uống, tắm rửa và mặc quần áo. – Năng suất: các nhiệm vụ có thể bao gồm trở lại cơ quan, trường học hoặc các trách nhiệm trước đây khác và tìm ra những cách mới để điều chỉnh. – Giải trí: các hoạt động thường bao gồm những điều thú vị mà một người thích làm trước khi bị thương như chơi golf, vẽ tranh, khiêu vũ và các kỹ năng xã hội khác. Các hoạt động tự chăm sóc, năng suất và giải trí là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Các kỹ năng này được thực hành càng nhiều, cơ hội lấy lại chức năng càng cao và nhìn thấy kết quả đầy hứa hẹn. »»» Xem thêm: Những điều cần biết về phục hồi chức năng sau đột quỵ

2. Các can thiệp trị liệu nghề nghiệp cho người sống sót sau đột quỵ

Có nhiều bài tập khác nhau mà các nhà trị liệu nghề nghiệp có thể thử với bệnh nhân của họ, bao gồm các bài tập để cải thiện kỹ năng vận động tinh hoặc các hoạt động vui vẻ để giúp họ dễ dàng trở lại cuộc sống sau đột quỵ. Một số hoạt động trị liệu nghề nghiệp để phục hồi đột quỵ có thể bao gồm:

2.1 Sửa đổi nhà cửa

Sửa đổi nhà giúp bệnh nhân đột quỵ an toàn khi di chuyển

Sau khi xuất viện, việc suôn sẻ trở về nhà có thể là một thách thức. Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể giúp thực hiện các điều chỉnh thích hợp để đảm bảo an toàn cho cá nhân. Điều này có thể bao gồm việc thực hiện các sửa đổi tại nhà như thêm bộ mở rộng tay nắm cửa hoặc sử dụng thảm lót sàn chống trượt. Chuyên gia trị liệu cũng có thể đề nghị loại bỏ những thứ lộn xộn thừa ra khỏi phòng ngủ và phòng khách để giảm nguy cơ té ngã hoặc chấn thương thêm cho đầu. Quá trình chuyển đổi có thể giúp những người sống sót cảm thấy thoải mái hơn và chuyển hướng năng lượng của họ sang việc chữa bệnh.

2.2 Các chương trình tập luyện phục hồi chức năng

Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp các bài tập khác nhau để các cá nhân có thể luyện tập một cách an toàn tại nhà. Thiết lập một chương trình phục hồi chức năng thích hợp tại nhà và thực hành các bài tập trị liệu một cách nhất quán là điều quan trọng để kích thích sự dẻo dai thần kinh, khả năng tự phục hồi của não. Nó hoạt động bằng cách tăng cường các kết nối thần kinh trong não và tạo ra các kết nối mới, là một phần thiết yếu của quá trình hồi phục đột quỵ.

2.3 Thiết bị phục hồi thần kinh tương tác

Một nhà trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp các tờ bài tập để bệnh nhân của họ thực hành tại nhà giữa các buổi trị liệu. Họ cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng các chương trình trị liệu tương tác tại nhà. Cả hai đều được thiết kế để cải thiện khả năng vận động và có thể giúp những người sống sót tăng cơ hội phục hồi chức năng sau đột quỵ. Ngoài ra còn có các phiên bản phòng khám của những thiết bị phục hồi chức năng thần kinh này để các nhà trị liệu nghề nghiệp sử dụng với bệnh nhân của họ trong bối cảnh lâm sàng.

2.4 Đào tạo theo nhiệm vụ cụ thể

Huấn luyện theo nhiệm vụ cụ thể là một can thiệp đột quỵ tập trung vào việc cải thiện một kỹ năng bằng cách thực hành trực tiếp. Mục đích là để cải thiện chức năng ở cơ bị ảnh hưởng thông qua hoạt động lặp đi lặp lại. Ví dụ, các nhà trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp cho các cá nhân các bài tập tay cụ thể áp dụng trực tiếp vào các hoạt động hàng ngày để giúp tăng cường các kỹ năng vận động tinh sau đột quỵ. Ví dụ, các cá nhân có thể thực hành vặn nắm đấm cửa hoặc bật và tắt công tắc đèn. Thực hành các bài tập này có thể kích thích sự dẻo dai thần kinh trong não và giúp cải thiện tính độc lập về chức năng.

Các bài tập giúp bệnh nhân cải thiện chức năng và tạo động lực phục hồi

»»» Xem thêm: Làm sao để trở lại cuộc sống bình thường sau đột quỵ?

2.5 Ghi nhớ hình ảnh

Spatial neglect – Lãng quên không gian bên liệt là một tình trạng có thể gây khó khăn cho việc định hướng, báo cáo hoặc phản ứng với các kích thích trong môi trường ở phía bị ảnh hưởng. Ví dụ, khi một người bị đột quỵ ở bán cầu não phải, họ có thể bị lãng quên về không gian ở phía bên trái. May mắn thay, ghi nhớ hình ảnh có thể giúp điều trị sự lãng quên về không gian bằng cách khuyến khích các cá nhân chú ý cẩn thận đến mặt bị ảnh hưởng của họ. Ví dụ, một hoạt động quét hình ảnh mà nhà trị liệu nghề nghiệp có thể đề xuất là sử dụng bút đánh dấu để vẽ một đường sáng xuống phía bên trái của cuốn sách. Sau đó, cá nhân phải thực hành di chuyển mắt của họ sang trái cho đến khi họ tìm thấy điểm đánh dấu.

2.6 Liệu pháp vận động gây ra sự ràng buộc

Liệu pháp vận động gây ra hạn chế (CIMT) là một can thiệp đột quỵ bao gồm việc sử dụng cưỡng bức các chi bị ảnh hưởng và hạn chế sử dụng các chi không bị ảnh hưởng. Mục đích là để tăng cường sử dụng các chi bị ảnh hưởng để kích thích não bộ và kích hoạt sự dẻo dai thần kinh. Để thực hành CIMT tại nhà, chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể đề nghị đeo găng tay trên chi không bị ảnh hưởng để giúp khuyến khích bệnh nhân sử dụng chi bị ảnh hưởng của họ. Mặc dù phương pháp điều trị này có thể gặp nhiều thách thức, nhưng nó có thể giúp giảm nguy cơ không sử dụng được sau đột quỵ, xảy ra khi một người ngừng sử dụng chi bị ảnh hưởng của họ. Nếu việc học mà không sử dụng kéo dài, nó có thể dẫn đến các biến chứng khác như yếu cơ và teo cơ. Các nhà trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp thêm lời khuyên về cách ngăn chặn tình trạng xấu đi.

2.7 Kích thích điện

Khi các vùng não kiểm soát chuyển động bị ảnh hưởng bởi đột quỵ, não có thể không liên lạc được với một số cơ nhất định. Nếu không có các kích thích thích hợp từ não, các cơ sẽ không biết khi nào sẽ co lại hoặc thư giãn, điều này có thể dẫn đến những khó khăn về vận động như tê liệt hoặc co cứng. Nó có thể gây khó khăn cho việc di chuyển hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày. May mắn thay, các nghiên cứu cho thấy rằng kích thích điện có thể giúp cải thiện khả năng vận động và giảm tình trạng co cứng ở những người sống sót sau đột quỵ. Nó hoạt động bằng cách đặt các điện cực không xâm lấn trên da và gửi các xung điện nhẹ nhàng đến các cơ bị ảnh hưởng. Việc kích hoạt lại các cơ có thể giúp kích thích não bộ và khuyến khích sự dẻo dai của thần kinh.

2.8 Liệu pháp gương

Liệu pháp gương hữu ích với bệnh nhân đột quỵ yếu liệt 1 bên

Liệu pháp gương là một loại can thiệp đột quỵ khác đặc biệt hữu ích cho những người sống sót bị liệt tay hoặc khuyết tật nặng ở tay. Nó hoạt động bằng cách đặt một tấm gương trên mặt bàn ở giữa cơ thể để đối mặt với bên không bị ảnh hưởng và ẩn bên bị ảnh hưởng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp soi gương có thể giúp cải thiện chuyển động, cảm giác và giảm đau sau đột quỵ. Một lợi ích khác từ liệu pháp soi gương là nó có thể được thực hiện với một nhà trị liệu nghề nghiệp trong môi trường lâm sàng hoặc tại nhà một cách độc lập.

2.9 Thực hành tinh thần

Khi một chuyển động được luyện tập về mặt tinh thần, nó có thể khơi dậy những thay đổi trong não giống như cách luyện tập thể chất. Bởi vì điều này, thực hành tâm thần là một can thiệp trị liệu nghề nghiệp tuyệt vời cho những người sống sót sau đột quỵ. Ví dụ, một người sống sót bị hạn chế khả năng vận động hoặc bị liệt ở cánh tay phải của họ có thể hình dung họ đang cử động cánh tay của họ thông qua các hoạt động hàng ngày như cầm một tách cà phê. Bài tập trí óc này có thể giúp kích thích sự dẻo dai thần kinh trong não và củng cố các kết nối thần kinh cho chuyển động đó, cuối cùng giúp cho việc thực hiện và cử động cánh tay bị ảnh hưởng trở nên dễ dàng hơn. Do đó, hình ảnh vận động có thể là một công cụ mạnh mẽ trong quá trình phục hồi chức năng khi được kết hợp với các biện pháp can thiệp đột quỵ khác như đào tạo theo nhiệm vụ cụ thể. Một nhà trị liệu nghề nghiệp cũng có thể giới thiệu các mẹo về cách kết hợp hình ảnh vận động trong suốt quá trình phục hồi chức năng. »»» Xem thêm: Thực hành tinh thần giúp phục hồi vận động sau đột quỵ

2.10 Liệu pháp nghề nghiệp

Occupational therapy chính là ngành liệu pháp nghề nghiệp và có ý nghĩa trong việc hỗ trợ những người bệnh phục hồi chức năng

Cuối cùng, liệu pháp nghề nghiệp (Occupational Therapy) có thể giúp những người sống sót học lại các kỹ năng cần thiết để quay trở lại nghề nghiệp của mình. Các nhà trị liệu có thể cung cấp cho các cá nhân những nhiệm vụ duy nhất để thực hành tùy thuộc vào loại khối lượng công việc và môi trường. Để chuyển đổi suôn sẻ trở lại công việc sau một cơn đột quỵ, các bác sĩ điều trị cũng có thể khuyến nghị: – Thời gian làm việc ngắn hơn – Nghỉ giải lao để giúp ngăn ngừa kích thích quá mức – Lắp đặt các thanh vịn trong phòng vệ sinh văn phòng để giúp giữ thăng bằng – Có thiết bị tiện dụng và lên lịch linh hoạt để giúp giảm mệt mỏi sau đột quỵ – Sử dụng lịch treo tường và ánh sáng thay thế để giúp tập trung và bỏ qua không gian Các nhà trị liệu cũng có thể khuyến khích bệnh nhân của họ nói chuyện với sếp của họ về những gì họ có thể làm để giúp họ trở lại làm việc thuận lợi. Đột quỵ có thể cản trở khả năng thực hiện các hoạt động sống hàng ngày và duy trì một chế độ phục hồi chức năng thích hợp. May mắn thay, có nhiều biện pháp can thiệp đột quỵ khác nhau được sử dụng trong liệu pháp vận động có thể giúp những người sống sót đạt được mục tiêu phục hồi và tối đa hóa sự độc lập về chức năng. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu được lợi ích của các biện pháp can thiệp đột quỵ khác nhau được sử dụng trong liệu pháp vận động.

Tuấn Khang, benhdotquy.net