Sau tầm soát đột quỵ, an tâm được chưa?

Tầm soát đột quỵ để kiểm tra các vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải, giúp định hướng tốt hơn những điều cần thực hiện nhằm phòng ngừa căn bệnh này (Ảnh minh họa)

Bạn thân mến,

Tầm soát đột quỵ không phân biệt ngành nghề, giới tính đặc biệt quan trọng với người lớn trên 50 tuổi; người có các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, rượu bia, thuốc lá nhiều năm; người có tiền sử bị đột quỵ, người thân bị đột quỵ; người có cơn thiếu máu não thoáng qua; người có bệnh lý tim mạch.

Đặc biệt, ngay cả người trẻ cũng nên tầm soát đột quỵ, nhất là những người dù nhỏ tuổi nhưng có những cơn mất ý thức thoáng qua, cơn động kinh, đau đầu kéo dài (không liên quan đến áp lực, stress) mọi lúc mọi nơi, kèm theo dấu hiệu tê yếu tay chân… cũng cần được tầm soát đột quỵ.

Khi tầm soát đột quỵ, bạn sẽ được gặp bác sĩ Nội thần kinh, khám lâm sàng, trao đổi về tiền sử sức khỏe và bệnh lý liên quan đến mạch máu, thần kinh… Đồng thời, người bệnh cũng sẽ được đo điều cao, cân nặng (tính chỉ số BMI) để kiểm tra xem vấn đề thừa cân, béo phì… Ngoài ra, một số cận lâm sàng bạn có thể cần làm đó là chụp MRI, siêu âm doppler động mạch cảnh, siêu âm tổng quát, siêu âm doppler tim, đo huyết áp, đo điện tim, xét nghiệm máu…

Bạn nghĩ tầm soát đột quỵ là “chắc ăn” không bị căn bệnh này? Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc tầm soát để bạn phát hiện những nguy cơ để định hướng phòng ngừa tốt nhất.

Do đó, ngoài việc khám sức khỏe định kỳ, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh, tránh xa rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn phải ít muối; ăn nhiều rau tươi, quả tươi, hạt; hạn chế ăn thịt đỏ. Tập thể dục đều đặn ít nhất mỗi ngày 30 phút.

Nếu bạn đã mắc bệnh tăng huyết áp hay đái tháo đường cần uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt mục tiêu đường huyết trở về trạng thái bình thường và phải duy trì mục tiêu này lâu dài.

Nếu bị rung nhĩ, cần được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và cho thuốc phòng tránh có cục máu đông trong tim.

Nếu bị rối loạn mỡ máu, cần năng vận động, tránh ăn mỡ dầu và các thức ăn chiên xào, ăn nhiều rau. Đối với chất đạm, có thể ăn cá, ít ăn thịt. Nếu các thay đổi trên không cải thiện tình trạng rối loạn mỡ máu, thì bác sĩ có thể cân nhắc dùng thuốc.

Nếu bị cơn thiếu máu não thoáng qua, thân nhân của người bệnh cần biết các triệu chứng của bệnh (giống như bị đột quỵ) để có thể phát hiện bệnh kịp thời. Khi có triệu chứng gợi ý đột quỵ thì phải nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế có đơn vị can thiệp đột quỵ để được điều trị càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, dù còn trẻ bạn cũng nên kiểm tra huyết áp của mình định kỳ, nhất là người trên 18 tuổi. Đối với người trẻ, nếu huyết áp rơi vào chỉ số tối ưu dưới 120/80 mmHg thì 5 năm sau mới cần đo lại. Còn nếu 130/80 mmHg trở xuống thì 3 năm sau mới đo lại.

Trân trọng!