Dùng thủy trị liệu có giúp giảm mệt mỏi không?
Bác sĩ ơi, tôi hiện thường xuyên cảm thấy người mệt mỏi, tay chân rã rời do tính chất công việc không thoải mái lắm. Liệu tôi có thể sử dụng phương pháp thủy trị liệu ở nhà bằng ngâm nước ấm và cho tinh dầu thì có hiệu quả không? Bác sĩ giải đáp giúp tối với ạ. (Nguyễn Thị Hoa – Bình Chánh)
| 
Ngâm tắm nước ấm có thể giúp xoa tan cơn mệt mỏi
BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM trả lời: Chào bạn, Sử dụng thủy trị liệu để phục hồi sức khỏe cũng rất tốt. Có thể tự thực hiện tại nhà bằng các phương pháp thủy trị liệu đơn giản như ngâm tắm với nước ấm thêm thảo dược, tinh dầu, muối hột, ngâm bộ phận như ngâm chân, tay hoặc nếu có bồn tắm thì ngâm toàn thân rất tốt, tác dụng nhiệt nóng kết hợp với tác dụng của thảo dược giúp cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông, ngủ ngon, giảm đau nhức cơ thể. Tại các cơ sở vật lý trị liệu có thể sử dụng bồn xoáy hoặc bể sục sẽ giúp giảm mệt mỏi sau lao động, giảm căng thẳng. Nếu tự thực hiện tại nhà mà không thấy giảm các triệu chứng khó chịu nhiều thì nên gặp thầy thuốc để được thăm khám. >>> Xem thêm: Liệu châm cứu có giúp bệnh nhân phục hồi sau đột quỵ?
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Phục hồi chức năng sau đột quỵ gồm những gì?
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải mọi di chứng đều là vĩnh viễn. Với chương trình phục hồi chức năng phù hợp, được triển khai sớm và liên tục, nhiều người bệnh có thể lấy lại khả năng vận động, giao tiếp cũng như tự chăm sóc bản thân, từ đó cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Còn 3–4,5 giờ đầu sau đột quỵ có nghĩa là chưa cần vội
Nhiều người cho rằng đột quỵ chỉ cần đến bệnh viện trong vòng 3–4,5 giờ đầu nên chưa cần quá gấp gáp khi xuất hiện triệu chứng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm nguy hiểm. Trong đột quỵ, mỗi phút trôi qua có thể khiến hàng triệu tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi. “Thời gian vàng” không phải là khoảng thời gian để chờ đợi, mà là khoảng thời gian quý giá để người bệnh được cấp cứu càng sớm càng tốt, giúp tăng cơ hội cứu não, giảm di chứng và nâng cao khả năng hồi phục.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
