Dùng thủy trị liệu có giúp giảm mệt mỏi không?
Bác sĩ ơi, tôi hiện thường xuyên cảm thấy người mệt mỏi, tay chân rã rời do tính chất công việc không thoải mái lắm. Liệu tôi có thể sử dụng phương pháp thủy trị liệu ở nhà bằng ngâm nước ấm và cho tinh dầu thì có hiệu quả không? Bác sĩ giải đáp giúp tối với ạ. (Nguyễn Thị Hoa – Bình Chánh)
| 
Ngâm tắm nước ấm có thể giúp xoa tan cơn mệt mỏi
BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ – Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM trả lời: Chào bạn, Sử dụng thủy trị liệu để phục hồi sức khỏe cũng rất tốt. Có thể tự thực hiện tại nhà bằng các phương pháp thủy trị liệu đơn giản như ngâm tắm với nước ấm thêm thảo dược, tinh dầu, muối hột, ngâm bộ phận như ngâm chân, tay hoặc nếu có bồn tắm thì ngâm toàn thân rất tốt, tác dụng nhiệt nóng kết hợp với tác dụng của thảo dược giúp cơ thể thư giãn, khí huyết lưu thông, ngủ ngon, giảm đau nhức cơ thể. Tại các cơ sở vật lý trị liệu có thể sử dụng bồn xoáy hoặc bể sục sẽ giúp giảm mệt mỏi sau lao động, giảm căng thẳng. Nếu tự thực hiện tại nhà mà không thấy giảm các triệu chứng khó chịu nhiều thì nên gặp thầy thuốc để được thăm khám. >>> Xem thêm: Liệu châm cứu có giúp bệnh nhân phục hồi sau đột quỵ?
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Phân biệt khó thở do suy tim và hen suyễn
Khó thở là triệu chứng thường gặp, nhưng không phải lúc nào cũng do cùng một nguyên nhân. Trong thực hành lâm sàng, hai tình trạng dễ gây nhầm lẫn là khó thở do suy tim và khó thở do hen suyễn. Việc phân biệt đúng có ý nghĩa quan trọng trong xử trí và điều trị.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hướng dẫn kỹ năng “Ép tim – thổi ngạt” để cứu người
Thời gian gần đây, các ca ngưng tim, ngưng thở xảy ra nhiều hơn, trong đó không ít trường hợp diễn ra ngay tại nhà hoặc nơi công cộng trước khi kịp tiếp cận y tế. Ít ai biết rằng vài phút đầu tiên chính là “thời gian vàng” quyết định sự sống còn. Video dưới đây hướng dẫn quy trình ép tim, thổi ngạt theo chuẩn lâm sàng, giúp mỗi người biết cách xử trí đúng khi khẩn cấp xảy ra, bảo vệ chính mình và hỗ trợ người xung quanh.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
