Nguyên nhân nào khiến cholesterol tăng cao?

Thưa BS, bố tôi đã hơn tứ tuần và bị mỡ máu cao nên tôi cũng bắt đầu lo lắng hơn cho sức khoẻ của ông ấy. Tôi đọc báo thì thấy người lớn tuổi nếu bị mỡ máu cao sẽ dễ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. BS có thể cho biết vì sao bố tôi là bị cholesterol cao không ạ? (Hoàng Kiếm)

24-07-2022 15:29
Theo dõi trên |

ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa trả lời:

Chào bạn,

Các nguyên nhân có thể làm tăng cholesterol là lối sống chưa được lành mạnh như lười vận động hay tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa. Thậm chí, việc tiêu thụ quá nhiều chất béo không bão hòa cũng làm tăng cholesterol máu.

Khi chúng ta tiêu quá nhiều năng lượng, phần năng lượng đó cũng chuyển hóa thành chất béo và nó cũng ảnh hưởng đến cholesterol máu.

Việc tiêu thụ quá nhiều thịt nhưng không tăng cường lượng rau xanh, ngũ cốc cũng góp phần khiến cholesterol tăng cao.

Đối với lớn tuổi, việc chuyển hóa cholesterol xấu cũng sẽ chậm hơn so với trẻ. Đó là nguyên nhân góp phần làm tăng cholesterol cao trong máu.

Thân mến!

Xem thêm >>> Dấu hiệu nào cảnh báo người bị cholesterol cao đang bị đột quỵ?

7 thức uống giúp giải nhiệt, ngủ ngon hơn trong mùa nắng nóng

7 thức uống giúp giải nhiệt, ngủ ngon hơn trong mùa nắng nóng

Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng giấc ngủ. Nhiều người than phiền tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm do cảm giác oi bức, nóng trong người hoặc đổ mồ hôi nhiều.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thức uống trong mùa hè có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, bù nước và giúp cơ thể thư giãn tốt hơn trước khi ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào “mát” cũng phù hợp để dùng vào buổi tối.

Chăm sóc đột quỵ

Dấu hiệu đột quỵ

Tầm soát đột quỵ