Người kiệt sức sau đột quỵ có thể áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc Dash?
Em là Tiến, ở Cà Mau, có đọc bài trên trang mình thì thấy chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn Dash giúp ngăn ngừa đột quỵ cũng như bệnh tim trong tương lai. Nhưng những người sau đột quỵ liệu có thể áp dụng chế độ này được không ạ? Mong được giải đáp thắc mắc.
\n
| 
ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa – Chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, bệnh viện Quân y 175 trả lời:
\nChào bạn,
\nChế độ ăn Địa Trung Hải là thuật ngữ dùng để nói lên thói quen ăn uống của các quốc gia sống ở vùng biển Địa Trung Hải. Nhìn chung, chế độ dinh dưỡng này chú trọng vào sử dụng cá, rau củ quả và ngũ cốc.
\nChế độ ăn Dash là chế độ ăn giàu carbohydrates, nhấn mạnh tầm quan trọng của rau củ, trái cây và thực phẩm từ sữa ít chất béo. Chế độ Dash chỉ dành cho bệnh nhân tăng huyết áp.
\nChế độ ăn Địa Trung Hải bao gồm nhiều trái cây, rau củ, bánh mì, khoai tây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Người dân Địa Trung Hải sử dụng dầu ô liu như nguồn chất béo chính. Sữa, trứng, cá và thịt gia cầm được sử dụng nhiều trong chế độ Địa Trung Hải.
\nChế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn Dash đã được tổ chức đột quỵ Hoa Kỳ chứng minh là tốt cho bệnh nhân đột quỵ.
\nTuy nhiên, nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng ở nước ta thì sẽ có một số điểm khác biệt. Dầu ô liu được xem là chất béo chính trong chế độ dinh dưỡng Đại Trung Hải, nhưng ở Việt Nam thì không phải gia đình nào cũng có điều kiện sử dụng dầu ô liu. Vì vậy, chúng ta có thể biến đổi một chút sau cho phù hợp.
\nThân mến!
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Tự vào viện vì đau ngực nhẹ và cú ngừng tim không báo trước
Một cơn đau ngực tưởng chừng nhẹ, một quyết định đi khám “cho yên tâm”, nhưng chỉ ít phút sau khi vào viện, người đàn ông 44 tuổi bất ngờ ngừng tim ngay tại phòng cấp cứu. Nhờ phản ứng nhanh của ê-kíp y tế, bệnh nhân được cứu sống ngoạn mục và hồi phục gần như hoàn toàn – một ca bệnh cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim tối cấp ở người trẻ.
\n
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Hướng dẫn kỹ năng “Ép tim – thổi ngạt” để cứu người
Thời gian gần đây, các ca ngưng tim, ngưng thở xảy ra nhiều hơn, trong đó không ít trường hợp diễn ra ngay tại nhà hoặc nơi công cộng trước khi kịp tiếp cận y tế. Ít ai biết rằng vài phút đầu tiên chính là “thời gian vàng” quyết định sự sống còn. Video dưới đây hướng dẫn quy trình ép tim, thổi ngạt theo chuẩn lâm sàng, giúp mỗi người biết cách xử trí đúng khi khẩn cấp xảy ra, bảo vệ chính mình và hỗ trợ người xung quanh.
\n
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
Bài đọc nhiều
"> Chăm sóc đột quỵ
"> Dấu hiệu đột quỵ
"> Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
