Xót xa bác bảo vệ đột tử ngay trên vỉa hè trong thời tiết nắng nóng

Nạn nhân là ông N.T.N (58 tuổi, quê Đắk Lắk). Vụ việc xảy ra trong lúc ông N. đang làm việc ở một cửa hàng trên đường Lã Xuân Oai (TP.Thủ Đức, TP.HCM).

Thời điểm trên thời tiết khá nắng nóng, ông N. đang ngồi trên ghế có ô che mát để trông giữ xe cho cửa hàng. Khi thấy khách vào cửa hàng nhưng bác bảo vệ vẫn ngồi gục xuống, thấy lạ nên mọi người đến gọi thì phát hiện người này đã đột tử.

Công an khám nghiệm hiện trường vụ việc

Anh Nguyễn Thành Út (32 tuổi, con ông Nhân) nghẹn ngào kể lại hơn 12 giờ trưa, trong lúc đang đi làm thì nhận được cuộc gọi từ người quen báo ba anh đã mất. Anh đứng hình mất vài giây, rồi sau đó bỏ hết mọi thứ chạy lại chỗ của ba mình.

“Tới giờ, tôi vẫn chưa thể nào tin được đó là sự thật. Mọi thứ quá kinh khủng đến với gia đình tôi. Ba tôi đi đột ngột quá. Mẹ tôi biết tin cũng không thể nói gì thêm, chỉ biết khóc. Gia đình tôi đang trải qua những ngày đau buồn nhất”, anh cho biết.

Theo lời kể, anh Út rời quê Đắk Lắk vào TP.HCM làm được 4 năm, mẹ anh vào được 3 năm sau đó ba anh cũng vào đây làm chừng 2 năm nay. Anh sống trong một khu trọ gần với khu trọ của ba mẹ để thường xuyên tới lui, chăm nom. Nhiều người đã xin thông tin từ gia đình để quyên góp, ủng hộ.

Anh Út cũng tâm sự sau khi biết ba mất, nhiều người ở xung quanh khu vực chợ Tăng Nhơn Phú và phía công ty nơi ba anh làm việc đã hỗ trợ gia đình phần nào chi phí để lo hậu sự. Hiện anh đã hoàn thành các thủ tục và đang trên chuyến xe đưa ba về quê, vừa rời khỏi địa phận TP.Thủ Đức.

Xem thêm >>> TS.BS Trần Chí Cường: Tỷ lệ bệnh nhân xuất huyết não đang tăng cao

Nắng nóng, đột quỵ vào guồng, làm sao phòng ngừa?

Theo BS.CK2 Nguyễn Thị Phương Nga, Trưởng Khoa Nội thần kinh Bệnh viện Thống Nhất TPCHM, nguyên nhân oi bức và đột quỵ “bắt tay” nhau là vì trời nắng nóng, sự bài tiết mồ hôi nhiều nên dễ mất nước, làm máu trở nên đặc quánh, tăng nguy cơ xuất hiện huyết khối. Mất nước cũng làm giảm lượng máu lên não nên sẽ tăng khả năng gây ra đột quỵ.

Theo đó, đẫn đầu nhóm nguy cơ đột quỵ mùa nắng nóng là người già trên 60 tuổi vốn xoay sở kém với việc tăng nhiệt. Kế tiếp là những người có bệnh nền như tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu…

Về phân bổ địa lý, đột quỵ thường xảy ra với người thành thị hơn nông thôn. Bởi đô thị hóa, bê-tông hóa khiến nhiệt độ ở thành phố gay gắt hơn các vùng quê. “Một cổ hai tròng”, người ở phố còn phải hứng chịu lượng nhiệt từ các bức tường, đường nhựa phả hơi nóng khiến nhiệt độ ban đêm giảm chậm hơn, rồi cú sốc nhiệt khi bước ra từ phòng máy lạnh đã khiến các chuyên khoa đột quỵ ở các thành phố lớn quá tải rất nhiều.

BS Nga khuyến cáo, những người mắc các bệnh mạn tính nên áp dụng sớm những biện pháp phòng ngừa sau: Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát bệnh cũng là kiểm soát được yếu tố nguy cơ gây đột quỵ. Nên đặt thuốc ở vị trí dễ nhớ, nếu cần có thể đặt báo thức để nhắc nhở về việc uống thuốc, đừng vì nắng nóng mệt mỏi mà quên đi việc cần làm quan trọng này.

Song song đó nên hạn chế đi ngoài trời vào thời điểm trưa nắng từ 10 – 16 giờ, nếu bất đắc dĩ phải làm việc thì cần thì trang bị những biện pháp chống nóng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, nên cân đối giữa làm việc – nghỉ ngơi để tránh quá sức. Đặc biệt cần lưu ý uống đủ nước để phòng mất nước.

Khi đi ngoài nắng về, cơ thể ra nhiều mồ hôi không nên tắm nước lạnh ngay mà phải ngồi nghỉ ngơi chừng 30 phút, để mồ hôi khô ráo, lỗ chân lông thu nhỏ lại, không giãn ra mới được đi tắm.

Mùa nắng nóng, hệ miễn dịch sẽ gặp nhiều thử thách, vì vậy cần cung cấp đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều loại rau xanh, trái cây tươi, không uống nhiều nước lạnh, đặc biệt là những người có bệnh tim mạch và huyết áp.

Trời oi bức cũng đừng quên rèn luyện cơ thể, nên lựa chọn các phương pháp luyện tập trong nhà như yoga, chạy trên máy chạy bộ, tập các bài thể dục trong nhà hoặc tập lúc sáng sớm khi trời mát hay đợi buổi chiều khi trời tắt nắng, nhiệt độ ngoài trời giảm thì mới ra ngoài đi tập. Không tập luyện quá gắng sức, xen kẽ các bài tập là thời gian nghỉ ngơi thư giãn.

T.N – Benhdotquy.net