Có phải trời lạnh dễ gây đột quỵ, phải làm sao?

Chào bạn, Những người sẵn có bệnh lý tim mạch như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, dị dạng mạch máu não… thì khi tiếp xúc với thời tiết quá lạnh có thể gây co mạch gây tăng huyết áp cơn, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… nhưng ở người trẻ khỏe thì không có nguy cơ này, mà thời tiết lạnh và ẩm dễ dẫn đến các bệnh lý về đường hô hấp, viêm xoang, và các bệnh về da. Ngoài việc giữ ấm cơ thể, bạn cần tăng cường miễn dịch cơ thể bằng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Bạn có thể uống 1 viên vitamin C mỗi ngày vào buổi sáng, dùng kèm trà gừng ấm trong ngày, thoa kem dưỡng ẩm da nếu da khô, bong vảy, rửa mũi thường xuyên bằng chai nhỏ mũi thông thường có nước muối sinh lý bán tại nhà thuốc, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế bia rượu và không hút thuốc lá, nếu được có thể tập thể dục mỗi ngày, bạn nhé.