Tại sao nam giới nên quan tâm đến đột quỵ?

1. Vì sao nam giới nên quan tâm đến đột quỵ?

Đột quỵ xảy ra nhiều hơn ở nam giới trên 65 tuổi, nhưng chúng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đột quỵ cũng có nhiều khả năng gây tử vong và xảy ra sớm hơn ở nam giới so với nữ giới. Đó là lý do tại sao nam giới được khuyên cần quan tâm đến đột quỵ nhiều hơn.

Hậu quả của một cơn đột quỵ có thể rất tàn khốc. Đột quỵ không chỉ có thể giết chết bạn mà còn có thể khiến bạn suy nhược nghiêm trọng, tê liệt hoặc không thể giao tiếp.Tuy nhiên, không phải tất cả trường hợp đều tồi tệ, bởi có khoảng 80% trường hợp đột quỵ có thể phòng ngừa được. Vì vậy, nếu có nguy cơ mắc bệnh, bạn cần tìm hiểu các dấu hiệu của đột quỵ và thực hiện hãy thay đổi lối sống của mình.

Biết các yếu tố nguy cơ và dấu hiệu của đột quỵ là bước đầu tiên trong việc phòng ngừa đột quỵ.

2. Đột quỵ xảy ra như thế nào?

Có hai loại đột quỵ chính, gồm: đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ xuất huyết não.

2.1. Đột quỵ nhồi máu não (đột quỵ do thiếu máu cục bộ) 

Tương tự như một cơn đau tim, nhưng chúng xảy ra trong các mạch máu của não. Các cục máu đông có thể hình thành trong các mạch máu não, trong các mạch máu dẫn đến não, hoặc thậm chí các mạch máu ở những nơi khác trong cơ thể đi đến não. Những cục máu đông này ngăn chặn dòng chảy của máu đến các tế bào não, làm tắc nghẽn oxy đến một phần của não. Nếu không có oxy, các tế bào não sẽ bắt đầu chết dần đi. Vì vậy, bạn càng để lâu mà không được điều trị, tổn thương não của bạn sẽ càng lớn.

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ cũng có thể xảy ra khi có quá nhiều mảng bám (chất béo và cholesterol) làm tắc nghẽn mạch máu não. Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất. Khoảng 80% trường hợp đột quỵ là do thiếu máu cục bộ.

2.2. Đột quỵ xuất huyết não 

Xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ. Kết quả là máu ngấm vào não, gây tổn thương các tế bào não. Mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng những cơn đột quỵ này có thể tàn phá hơn. Nguyên nhân đột quỵ xuất huyết não khác với đột quỵ do thiếu máu cục bộ, nhưng kết quả là giống nhau: Các tế bào não không thể nhận được lượng máu cần thiết và dần chết đi.

Hơn 60% những người bị đột quỵ xuất huyết não tử vong trong vòng một năm, và những người sống sót có xu hướng bị tàn tật nhiều hơn. Các nguyên nhân phổ biến nhất của đột quỵ xuất huyết não là huyết áp cao và chứng phình động mạch não. Phình mạch là tình trạng thành mạch máu bị yếu hoặc mỏng.

Nam giới có các yếu tố nguy cơ nên tìm hiểu và phòng ngừa đột quỵ sớm.

»»» Xem thêm: Dấu hiệu đột quỵ ở nam giới: Những điều bạn cần biết

3. Các triệu chứng của đột quỵ là gì?

Các triệu chứng phổ biến nhất của đột quỵ là:

– Yếu hoặc tê ở mặt, cánh tay hoặc chân ở một bên của cơ thể

– Mất thị lực hoặc mờ ở một hoặc cả hai mắt

– Khó nói hoặc không hiểu người khác đang nói gì

– Đau đầu đột ngột, dữ dội mà không rõ nguyên nhân

– Mất thăng bằng, thường kết hợp với một triệu chứng khác

4. Làm gì nếu có các triệu chứng của đột quỵ?

Gọi ngay cho 115 nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có các triệu chứng đột quỵ. Đột quỵ là một cấp cứu y tế. Điều trị sớm có thể cứu sống bạn hoặc tăng cơ hội hồi phục hoàn toàn.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ sử dụng từ viết tắt là FAST để nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ:

 – F (FACE): Miêu tả sự biến đổi của khuôn mặt: liệt, méo miệng.

 – A (ARM): Bệnh nhân cử động khó hoặc không thể cử động tay chân, tê liệt 1 bên cơ thể.

 – S (SPEECH): Bệnh nhân khó nói, phát âm không rõ, nói dính chữ, nói ngọng bất thường.

 – T (TIME): Khi xuất hiện đột ngột các triệu chứng trên hãy nhanh chóng gọi 115 hoặc đưa đi cấp cứu.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ sử dụng từ viết tắt là FAST để nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ.

»»» Xem thêm: Dấu hiệu cảnh báo và yếu tố nguy cơ gây đột quỵ

5. Đột quỵ có thể ngăn ngừa được không?

Nhiều yếu tố nguy cơ có thể được kiểm soát trước khi chúng gây ra đột quỵ.

Các yếu tố rủi ro có thể kiểm soát, bao gồm: – Huyết áp cao

– Rung tâm nhĩ

– Bệnh tiểu đường không kiểm soát

– Cholesterol cao

– Hút thuốc lá

– Uống rượu

– Thừa cân

– Bệnh động mạch cảnh hoặc động mạch vành

Các yếu tố rủi ro không thể kiểm soát như:

– Tuổi (Người trên 65 tuổi)

– Giới tính (Đàn ông bị đột quỵ nhiều hơn phụ nữ)

– Chủng tộc (người Mỹ gốc Phi có nguy cơ cao hơn)

– Tiền sử gia đình bị đột quỵ

Bác sĩ có thể đánh giá nguy cơ đột quỵ và giúp bạn kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Vì vậy, nếu nam giới quan tâm đến nguy cơ đột quỵ của mình, hãy quan sát xem mình có những yếu tố nào và tầm soát sớm để có phương án phòng ngừa phù hợp.

6. Phòng ngừa đột quỵ bằng cách nào?

Đột quỵ do xuất huyết não được ngăn ngừa tốt nhất bằng cách kiểm soát huyết áp cao. Áp lực lên thành mạch máu càng ít thì nguy cơ vỡ mạch máu càng ít.

Các cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ phổ biến hơn là do cục máu đông. Để giảm thiểu rủi ro, bạn cần giữ cho động mạch của mình không có mảng bám – chất cặn bã tích tụ trong đó và dẫn đến đông máu. Các cách để làm điều này bao gồm:

– Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày

– Ăn uống đúng cách, tốt nhất là chế độ ăn ít chất béo bão hòa (chẳng hạn như trong thịt chế biến) và nhiều trái cây và rau quả

– Duy trì cân nặng hợp lý

– Không hút thuốc. Những người hút thuốc lá có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp đôi

Tập thể dục giúp bạn phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.

Aspirin liều thấp có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, mặc dù nó có thể không giúp ích cho những người đàn ông trẻ tuổi vốn đã có nguy cơ đột quỵ thấp. Vì vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu điều trị bằng aspirin. Ngoài ra, còn có cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (còn được gọi là TIA hoặc “đột quỵ nhỏ”), do cục máu đông gây ra. Mặc dù không để lại tổn thương não vĩnh viễn nhưng nó có thể khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ tiếp theo cao hơn.

Một số người không có dấu hiệu cảnh báo trước khi bị đột quỵ, hoặc các triệu chứng nhẹ đến mức không thể nhận thấy. Kiểm tra thường xuyên rất quan trọng trong việc phát hiện các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Do đó, hãy nói bất kỳ triệu chứng hoặc yếu tố nguy cơ nào cho bác sĩ của bạn.

»»» Xem thêm nhiều bài viết về Dấu hiệu đột quỵ khác bằng cách bấm vào đây

7. Các cơn đột quỵ được điều trị như thế nào?

Điều trị đột quỵ cụ thể tùy thuộc vào loại đột quỵ. Nếu được phát hiện kịp thời, đột quỵ do thiếu máu cục bộ có thể được điều trị bằng thuốc gọi là thuốc phá cục máu đông (thuốc làm tan huyết khối). Thuốc có thể nhanh chóng làm tan sự tắc nghẽn, khôi phục lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng và bảo tồn các tế bào não.

Đột quỵ xuất huyết rất khó điều trị. Đôi khi, có thể được điều trị bằng phẫu thuật hoặc các thủ thuật khác. Vấn đề chính của việc điều trị đột quỵ là phát hiện kịp thời. Thuốc cần được tiêm trong vòng vài giờ sau khi có các triệu chứng đầu tiên của đột quỵ.

Anh Thi – Benhdotquy.net