Rối loạn giấc ngủ có dẫn đến đột quỵ?
Tôi là nam, 33 tuổi, thường xuyên bị rối loạn giấc ngủ, đọc báo thấy có nói về đột quỵ khi ngủ, nên khá lo lắng. Vậy tình trạng của tôi có liên quan gì đến đột quỵ không? Xin cảm ơn.
Ngủ kém chất lượng tỷ lệ thuận với nguy cơ đột quỵ
Chào bạn, Tai biến mạch máu não xảy ra do quá trình lưu thông máu lên não bị gián đoạn. Nguyên nhân có thể là do sự tắc nghẽn mạch máu (được gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ) hoặc chảy máu (được gọi là đột quỵ xuất huyết). Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ, bao gồm: Bệnh tiểu đường, Huyết áp cao, Bệnh tim mạch, Rung nhĩ, Mang thai, Thuốc tránh thai, Bệnh nội sọ, Cholesterol cao, Thiếu máu hồng cầu hình liềm, Chứng phình động mạch não, Dị tật tim bẩm sinh, Thiếu tập thể dục, Một số bệnh tự miễn và nhiễm trùng, Bệnh ung thư, Người đã từng bị đột quỵ hoặc bị thiếu máu não thoáng qua (TIA). Mặc dù trường hợp đột quỵ khi bệnh nhân đang ngủ thường được coi là có cùng nguyên nhân và cơ chế như các trường hợp đột quỵ khác, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được một số yếu tố có thể khiến người bệnh có nguy cơ bị tai biến khi ngủ cao hơn so với những dạng đột quỵ còn lại, đó là tuổi, ngưng thở khi ngủ, huyết áp, hút thuốc và trong đó có cả rối loạn giấc ngủ. Vai trò của rối loạn giấc ngủ trong việc gây ra hoặc tăng nguy cơ tai biến khi ngủ vẫn chưa được hiểu rõ và đang cần được nghiên cứu thêm. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn là một yếu tố nguy cơ của đột quỵ, nhưng nó không liên quan nhiều đến đột quỵ não xảy ra khi ngủ hơn so với những loại đột quỵ khác. Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ để được thăm khám và tư vấn kỹ hơn, nhằm cải thiện giấc ngủ của bản thân và phòng tránh đột quỵ có thể xảy ra trong tương lai. Chúc bạn nhiều sức khỏe! Xem thêm: Vì sao vẫn có thể bị đột quỵ khi ngủ?
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:7 thức uống giúp giải nhiệt, ngủ ngon hơn trong mùa nắng nóng
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng giấc ngủ. Nhiều người than phiền tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, thức giấc giữa đêm do cảm giác oi bức, nóng trong người hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thức uống trong mùa hè có thể hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, bù nước và giúp cơ thể thư giãn tốt hơn trước khi ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào “mát” cũng phù hợp để dùng vào buổi tối.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Gia đình cần làm gì để hỗ trợ bệnh nhân sau đột quỵ phục hồi tại nhà?
Sau đột quỵ, quá trình phục hồi tại nhà đóng vai trò quyết định đến khả năng tái hòa nhập và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Trong đó, sự đồng hành đúng cách của gia đình là yếu tố then chốt giúp người bệnh phục hồi hiệu quả và hạn chế di chứng.
Sống sót sau đột quỵ, làm gì để không bị lần 2?
Giới trẻ và đột quỵ: Khi lối sống hiện đại trở thành sát thủ âm thầm
Giải mã mối quan hệ nguy hiểm giữa đái tháo đường và đột quỵ
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết




















">
">
"> 
