6 yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở phụ nữ

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ. Trong đó, có hơn 50% trường hợp dẫn đến tử vong và lên đến 90% người sống sót sau đột quỵ phải sống chung với các di chứng nặng nề sau trong thời gian sau đó.

Đáng chú ý hơn cả, độ tuổi bị đột quỵ đang dần trẻ hóa, từ 40 – 45 tuổi so với trước đây là 50 – 60 tuổi. Có thể thấy, tính đến thời điểm hiện tại, tầm soát và phòng ngừa tốt các yếu tố nguy cơ vẫn là phương pháp tối ưu nhất trong dự phòng mắc và tái phát đột quỵ.

1. Yếu tố nguy cơ nào gây đột quỵ ở phụ nữ?

1.1. Thuốc ngừa thai đường uống

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc sử dụng thuốc ngừa thai đường uống có thể gây nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ. Đây là lý do tại sao các hướng dẫn khuyên chị em phụ nữ nên theo dõi huyết áp trước khi bắt đầu dùng thuốc ngừa thai.

Đặc biệt. phụ nữ trên 30 tuổi còn có các yếu tố nguy cơ khác kèm theo như tăng huyết áp, đái tháo đường, hút thuốc lá nên sẽ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn khi sử dụng thuốc tránh thai đường uống.

Sử dụng thuốc ngừa thai đường uống có thể dẫn đến đột quỵ 

1.2. Tăng huyết áp

Nhiều nghiên cứu thống kê đã nêu rõ bằng chứng tăng huyết áp có mối liên hệ vô cũng chặt chẽ với đột quỵ. Chính vì thế, nếu phụ nữ kiểm soát tốt huyết áp sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ trong tương lai.

Tốt nhất, các chị em phụ nên tập luyện, hoạt động thể chất thường xuyên; hạn chế hoặc bỏ hoàn toàn hút thuốc lá; duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý (ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc, các loại hạt và ít chất béo bão hòa).

Việc tập thể dục với cường độ vừa phải như đi bộ nhanh sẽ giảm nguy cơ đột quỵ 20% so với không vận động.

1.3. Liệu pháp thay thế hormon

Các chuyên gia cho biết, liệu pháp thay thế hormon có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo đó, việc nữ giới sử dụng progestin và estrogen để làm giảm các triệu chứng rối loạn của thời kỳ mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

1.4. Đau nửa đầu do cơn thiếu máu não thoáng qua

Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu gấp 4 lần so với nam giới.

Trong đó, cơn thiếu máu não thoáng qua có biểu hiện điển hình là đau nửa đầu, đồng thời người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng kèm theo khác như:

– Tê yếu một bên

– Khó nói

– Rối loạn thị giác

– Ù tai một bên

– Cảm giác châm chích.

Do đó, nếu phát hiện mình có những biểu hiện này, nữ giới nên tìm đến cơ sở y tế và thông báo tiền sử cơn đau nửa đầu cho bác sĩ biết để có biện pháp phòng ngừa đột quỵ hay điều trị hợp lý.

Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu gấp 4 lần so với nam giới

1.5. Rung nhĩ

Rung nhĩ được định nghĩa là một rối loạn nhịp nhĩ nhanh và không đều. Khi bị rung nhĩ, người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng như: đánh trống ngực, khó thở, mệt mỏi, yếu sức, giảm khả năng gắng sức và có thể ngất.

Bệnh nhân rung nhĩ thường có nguy cơ cao hình thành cục máu đông (huyết khối) trong tâm nhĩ. Nếu cục máu đông trôi theo dòng tuần hoàn sẽ gây ra chứng đột quỵ.

Thống kê cho thấy, rung nhĩ làm tăng 4 – 5 lần nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, tỷ lệ này phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới trên 75 tuổi. Trong đó, nguy cơ rung nhĩ càng tăng khi phụ nữ càng lớn tuổi.

1.6. Tiền sản giật

Mang thai là điều thiêng liêng đối với mỗi người mẹ. Song, mang thai cũng để lại không ít rủi ro cho nữ giới, trong đó có đột quỵ. Trong đó, tiền sản giật là một yếu tố nguy cơ quan trọng trong và sau khi mang thai.

Tiền sản giật làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ mang thai

Nếu có tăng huyết áp khi mang thai, cần gặp bác sĩ để có cách để kiểm soát huyết áp, bằng thuốc và thay đổi lối sống. Nếu có các triệu chứng của tiền sản giật, thai phụ có nguy cơ tăng huyết áp trong tương lai và có thể bị đột quỵ. Vì vậy, cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ trong và sau khi sinh.

>>> Xem thêm: Đột quỵ ở trẻ sơ sinh, làm sao phòng ngừa?

2. Các triệu chứng khởi phát đột quỵ ở phụ nữ

Trên thực tế lâm sàng, không ít bệnh nhân nữ khi đột quỵ thường có dấu hiệu và triệu chứng khởi phát rất kín đáo. Đôi khi, họ không cho rằng những triệu chứng mình gặp phải là dấu hiệu đột quỵ, từ đó dẫn đến việc trì hoãn điều trị.

Một số triệu chứng thường gặp trong dấu hiệu khởi phát đột quỵ ở phụ nữ mà chúng ta cần lưu ý như:

– Yếu toàn thân;

– Khó thở;

– Thay đổi đột ngột trong hành vi;

– Xuất hiện ảo giác;

– Buồn nôn và/hoặc nôn;

– Động kinh và nấc cụt.

– Ngất xỉu hoặc bất tỉnh. >>> Nếu bạn quan tâm về chủ đề “Tìm hiểu về đột quỵ”, có thể xem thêm bài viết tại: https://benhdotquy.netcategory/tim-hieu-ve-dot-quy/

3. Phụ nữ nên làm gì để phòng ngừa đột quỵ? 

Phụ nữ mang thai nên sàng lọc các yếu tố nguy cơ để hạn chế nguy cơ đột quỵ

Để bảo vệ bản thân trước “tử thần” đột quỵ, phái nữ có thể áp dụng một số cách dễ thực sau:

– Kiểm tra xét nghiệm đái tháo đường.

– Theo dõi mức cholesterol trong máu.

– Duy trì cân nặng vừa phải.

– Bỏ hút thuốc.

– Luôn ghi nhớ theo dõi huyết áp trong thời gian mang thai, hoặc khi uống thuốc ngừa thai.

– Đối với phụ nữ mang thai, nên sàng lọc các yếu tố nguy cơ như tiền sản giật. Hãy khám sức khoẻ tổng quát định kỳ và quản lý thai nghén theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

– Hạn chế sử dụng bia rượu.

– Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày, đảm bảo tập đủ 5 ngày/tuần.

– Chú ý bất kỳ thay đổi nào trong tâm trạng, đặc biệt nguy cơ trầm cảm.

– Đảm bảo ngủ đủ giấc (khoảng 7-8 giờ mỗi đêm).

– Hạn chế để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng, stress.

– Sàng lọc sức khỏe khi trên 75 tuổi đối với bệnh rung nhĩ.

– Đến bác sĩ khám ngay nếu bị chứng đau nửa đầu nghiêm trọng. Đặc biệt, phụ nữ có chứng đau nửa đầu do cơn đột quỵ thoáng qua nên bỏ hút thuốc lá và tránh tiếp xúc khói thuốc lá.

Anh Thi – benhdotquy.net