11 yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch máu não bạn cần biết

1. Có những nguyên nhân nào gây tắc mạch máu não?

Trước khi các yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch máu não, chúng ta cần biết được những nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não.

Cụ thể, một khảo sát về nguyên nhân thường gặp gây ra đột quỵ thiếu máu cục bộ cho thấy:

– Xơ vữa động mạch: chiếm đến 50%. Trong đó, các mạch máu lớn ngoài sọ chiếm 45%, mạch máu lớn trong sọ chiếm 5%.

– Nguyên nhân từ tim gây cục huyết khối (chẳng hạn như bệnh van tim, rung nhĩ) chiếm 20%.

– Tắc các mạch máu nhỏ trong não chiếm 25%.

– Bệnh về máu chiếm <5%.

2. Các yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch máu não là gì?

Sau đây là 11 yếu tố nguy cơ thường gặp có thể dẫn đến tình trạng tắc mạch máu não:

Tăng huyết áp: Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu của đột quỵ.

Tiểu đường: Các chuyên gia lưu ý, người bệnh đái tháo đường (tiểu đường) có nguy cơ bị tắc mạch máu não cao gấp 4 lần.

Yếu tố tuổi tác: Người ta thấy rằng, người lớn tuổi (trên 55 tuổi) sẽ có nguy cơ cao bị đột quỵ, nguy cơ này cũng tăng lên mỗi năm.

Rung nhĩ: Các con số thống kê đều chỉ ra rằng, có khoảng 15% trường hợp đột quỵ xảy ra ở bệnh nhân rung nhĩ.

Bệnh mỡ máu (tăng cholesterol máu): Nồng độ cao cholesterol xấu (LDL) hoặc nồng độ thấp cholesterol tốt (HDL) đều tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở động mạch, dẫn đến tắc mạch não.

Xơ vữa động mạch hoặc bệnh động mạch cảnh: Người đang mắc bệnh xơ vữa động mạch và bệnh động mạch cảnh (hẹp động mạch cảnh) hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh sẽ có nguy cơ cao bị đột quỵ.

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Việc ăn quá nhiều chất béo no, đường, thực phẩm chứa nhiều cholesterol hoặc bữa ăn nhiều muối sẽ dẫn đến tiểu đường, tắc mạch, tăng huyết áp và tăng cholesterol máu.

Hút thuốc lá: Các nhà nghiên cứu cho biết, hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ làm tăng tắc mạch não do một số nguyên nhân sau:

– Tăng xơ vữa động mạch.

– Tăng cholesterol máu.

– Tăng hình thành cục máu đông.

– Tổn thương tế bào nội mạc mạch máu.

– Làm hẹp lòng mạch.

Lười vận động: Việc lười vận động thể lực có thể dẫn đến hàng loạt các rối loạn khác như: tăng huyết áp, tăng cholesterol máu và béo phì. Theo đó, tất cả các rối loạn này đều làm gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc động mạch não.

Béo phì: nghiên cứu cho thấy những người bị thừa cân có nguy cơ bị mắc các chứng đột quỵ do thiếu máu cục bộ cao hơn 22% so với người có trọng lượng bình thường.

Có tiền sử thiếu máu não thoáng qua: Việc bạn từng có cơn thiếu máu não thoáng qua sẽ làm tăng nguy cơ tắc mạch não gây đột quỵ thực sự. Các triệu chứng của cơn thiếu máu não thoáng qua cũng tương tự như đột quỵ nhưng thường xảy ra trong thời gian ngắn và tự phục hồi. Người ta thấy rằng, có khoảng 1/3 bệnh nhân tắc mạch não thoáng qua bị đột quỵ thực sự trong vòng 1 năm.

Tăng huyết áp và tiểu đường là các yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch não.

»»» Xem thêm: 5 cơ chế tăng huyết áp gây ra đột quỵ

3. Điều trị đột quỵ nhồi máu não bằng cách nào?

Hiện nay, phương pháp hàng đầu được sử dụng trong điều trị đột quỵ do tắc mạch não là biện pháp sử dụng thuốc tiêu sợi huyết làm tan cục máu đông.

Theo đó, thuốc được chỉ định sử dụng trong vòng 4 giờ kể từ khi bệnh nhân khởi phát triệu chứng đột quỵ đầu tiên.

Các chuyên gia cho biết, kết quả điều trị sẽ phụ thuộc vào thời gian bệnh nhân được sử dụng thuốc tiêu sợi huyết sớm đến đâu.

Một ưu và khuyết điểm của phương pháp dùng thuốc tiêu sợi huyết trong điều trị đột quỵ nhồi máu não:

– Ưu điểm: giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trạng nguy kịch và nhanh chóng phục hồi.

– Nhược điểm: để có thể áp dụng biện pháp điều này, đòi hỏi bệnh nhân đột quỵ phải được nhanh chóng điều trị trong thời gian ngắn nhất tới các cơ sở y tế có đầy đủ trang thiết bị.

4. Phòng ngừa tắc mạch máu não bằng những phương pháp nào?

– Xây dựng thói quen tập thể dục thể thao hằng ngày: Việc tăng cường các hoạt động thể chất có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh mỡ máu hoặc yếu tố làm tăng nguy cơ tắc mạch máu não khác.

– Chế độ ăn uống lành mạnh: Để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống ít đường, ít chất béo, ít muối, nhiều rau củ quả và thức ăn tươi.

– Không hút thuốc lá: Bạn không hút thuốc lá, kể cả là chủ động hay thụ động.

Lối sống khoa học giúp giảm nguy cơ của nhiều bệnh lý mạn tính nguy hiểm.

– Đối với những người có tiền sử gia đình bị đột quỵ, nên tầm soát đột quỵ sớm và thảo luận với bác sĩ về những phương án dự phù hợp.

– Ngủ đủ giấc, hạn chế stress: Việc bạn ngủ đủ giấc và tránh làm việc căng thẳng stress có tác dụng hiệu quả trong ngăn ngừa đột quỵ.

– Khám định kỳ: Nhìn chung, tăng huyết áp và tăng cholesterol máu không biểu hiện triệu chứng bởi mắt thường. Do đó, việc kiểm tra sức khoẻ thường xuyên chính là biện pháp duy nhất giúp bạn phát hiện và theo dõi diễn biến của bệnh. Theo đó, xét nghiệm máu và khám lâm sàng thường xuyên sẽ giúp bạn phát hiện các vấn đề sức khỏe sớm và điều trị kịp thời.

– Dự phòng Aspirin: Một số bệnh nhân có nguy cơ cao được khuyến cáo sử dụng Aspirin hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh nên đi khám và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc không đúng chỉ định vì nguy cơ chảy máu có thể xảy ra.

»»» Xem thêm: Chỉ 3 phút ngắn ngủi nhưng lợi ích ngừa đột quỵ không ngờ tới

Anh Thi – Benhdotquy.net