Tại sao massage lại gây đột quỵ?

Lực tác động mạnh đến vùng cổ vai gáy khi massage có thể gây đột quỵ

Chào bạn,

Hiện nay, trào lưu “bẻ cổ” tạo ra tiếng kêu lớn đang ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng vì cảm giác “đã tai”. Tuy nhiên, thực tế, các tiếng “rắc rắc” phát ra không phải do cử động bình thường của cột sống cổ, mà có thể là kết quả của một thủ thuật nào đó nhằm tạo ra âm thanh gây kích thích, tạo cảm giác thích thú cho người nghe. Điều này hoàn toàn không tốt cho sinh lý tự nhiên của cột sống.

Trong y khoa, có những trường hợp bị trật khớp như vai hoặc háng, bác sĩ buộc phải thực hiện thao tác mạnh để đưa khớp về đúng vị trí, và việc này thường gây ra một tiếng “pấc”. Tuy nhiên, đây là thao tác điều trị trong trường hợp trật khớp, không áp dụng cho cột sống cổ.

Với phần lớn mọi người, những vấn đề ở cột sống cổ thường là do thoái hóa, căng cơ, giãn dây chằng… Trong những trường hợp nhẹ, tuyệt đối không nên tự ý nắn chỉnh hay bẻ cổ để tạo ra âm thanh lớn, vì điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Một trong những biến chứng nguy hiểm nhất là đột quỵ do tổn thương động mạch cảnh, là mạch máu chính đi từ tim lên não, chạy dọc hai bên cổ. Những động tác vặn xoắn cổ mạnh bạo có thể gây rách hoặc tách thành mạch, làm gián đoạn dòng máu lên não và dẫn đến đột quỵ.

Do đó, khi đi massage, gội đầu dưỡng sinh hoặc nắn chỉnh cột sống, người dân cần lưu ý yêu cầu kỹ thuật viên thực hiện các động tác nhẹ nhàng, không được ấn mạnh hay bẻ khớp. Việc tác động chỉ nên dừng lại ở mức xoa bóp cơ, mềm mại và êm dịu. Sau khi thực hiện, bạn phải cảm thấy thư giãn và dễ chịu. Đã có trường hợp sau khi nắn chỉnh, vai và cổ bị sưng to do cơ bị phản ứng lại, thậm chí dẫn đến xuất huyết trong cơ.

Nguy hiểm hơn, có người trước đó không bị trật khớp nhưng sau khi đi “bẻ cổ” thì lại thành trật khớp. Cần hiểu rằng, cột sống và tủy sống chỉ cách nhau một khoảng rất nhỏ. Nếu có động tác sai như cầm đầu giật ngược hay kéo tóc mạnh để “kích thích tuần hoàn da đầu”, thì bản chất cũng giống như bẻ cổ, cực kỳ nguy hiểm. Những động tác này có thể gây chấn thương nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến liệt tứ chi vĩnh viễn.

Vì vậy, tốt nhất chỉ nên thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng tại các cơ sở massage thông thường. Nếu muốn điều trị hay chăm sóc chuyên sâu hơn cho cột sống, hãy đến các trung tâm y tế, cơ sở vật lý trị liệu được cấp phép, nơi có bác sĩ và kỹ thuật viên chuyên môn. Tất cả các động tác trong vật lý trị liệu chính thống đều nhẹ nhàng, uyển chuyển theo cơ thể, tránh tất cả các động tác thô bạo, đa phần các động tác vật lý trị liệu rất nhẹ nhàng, nương theo cơ thể, không đi ngược lại.

Trân trọng,

BS.CK2 Trần Khánh Phương – Chuyên khoa Lão khoa – Cơ Xương Khớp, Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh