Người cao tuổi bị bệnh tim mạch có đi leo núi được không?
Bố tôi năm nay 67 tuổi, ông đã bị mắc bệnh tim mạch cách đây 5 năm. Bố tôi có thể leo núi với bạn bè được không, nếu đi ông cần chuẩn bị gì?
|
Tổ tư vấn Benhdotquy.net:
Chào bạn,
Hoạt động leo núi giống các môn thể thao khác, nó giúp chúng ta tăng khả năng bền của tim mạch nếu chúng ta biết cách lựa chọn leo núi hợp lý cũng như cường độ phù hợp. Trong quá trình tập luyện, chúng ta cần đảm bảo tính an toàn.
Đầu tiên, bố của bạn nên đi khám tổng quát chức năng hệ tim mạch để biết được mình thuộc nguy cơ thấp, trung bình hay cao. Dựa theo đó, các bác sĩ sẽ tư vấn sự rủi ro trong quá trình tập luyện cũng như cường độ tập luyện hợp lý.
Đối với tập luyện theo hình thức leo núi, bố của bạn cần chuẩn bị một số phương tiện luyện tập phù hợp với leo núi. Hành lý mang theo hết sức gọn nhẹ và có sẵn thuốc thường dùng. Trong hành trình, ông cần uống nhiều nước và có thiết bị liên lạc khi cần hỗ trợ.
Với người cao tuổi và có bệnh nền chỉ nên lựa chọn địa hình có độ dốc thấp, có nhiều trạm cứu hộ dọc đường, và xác định trước bệnh viện gần nhất có chức năng cấp cứu đột quỵ.
Tổn thương não nặng do dùng thuốc giảm cân mua trên TikTok
Cô gái trẻ bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên TikTok, hiện đang được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội).
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Tổn thương não nặng do dùng thuốc giảm cân mua trên TikTok
Cô gái trẻ bị nhiễm độc chất Sibutramin, tổn thương não nặng do uống thuốc, thực phẩm chức năng giảm cân không rõ nguồn gốc mua trên TikTok, hiện đang được điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội).
-
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
-
Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?
-
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch
-
8 cách cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
-
Những bất thường khi làm “chuyện ấy” có thể báo hiệu bệnh tiểu đường
-
6 thực phẩm giúp ‘quét sạch’ mỡ máu, hỗ trợ sức khỏe tim
Bài đọc nhiều
">
Chăm sóc đột quỵ
">
Dấu hiệu đột quỵ
">
Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
