Detox có làm giảm nguy cơ đột quỵ không?
Thưa BS, detox có khả năng giảm nguy cơ đột quỵ không ạ? Nếu có, thì nên sử dụng sao cho đúng ạ? (Mỹ Hạ, Quy Nhơn)
|
Chào bạn,
Hiện nay detox đang là trào lưu, nếu xét về khía cạnh dinh dưỡng thì detox tốt. Vì khi detox, chúng ta sẽ uống nhiều loại nước ngâm quả tươi, và thường sử dụng ít nhất 2-3l nước/ngày. Điều đó đồng nghĩa là chúng ta uống nước nhiều hơn, thay vì uống nước thông thường không cảm thấy ngon, không có vitamin thì uống detox giúp chúng ta uống nhiều nước hơn.
Tuy nhiên, có một số trào lưu chỉ uống nước mà không ăn gì trong mấy ngày liền, điều này không nên vì sẽ làm tổn thương đường ruột, trái ngược với hệ thống tiêu hóa. Vì vậy, chúng ta có thể uống detox dưới sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị để kiểm soát sức khỏe và có kế hoạch detox hợp lý.
Chúng ta ta có thể uống sinh tố, nước ép, nước trái cây ngâm hằng ngày nhưng phải ăn uống đầy đủ. Bên cạnh đó phải tập luyện, đa dạng chế độ ăn, bổ sung hoa quả tươi. Không nên chỉ sử dụng detox hoặc thụt tháo một cách không khoa học mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thân mến!
BS.CK1 Lê Ngọc Quỳnh Thư, Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế,
Bệnh viện quận Bình Thạnh
- Từ khóa:
Đặt câu hỏi tư vấn
Nếu các bạn có bất kỳ thắc mắc gì về bệnh đột quỵ, hãy đặt câu hỏi cho chúng tôi dưới đây:
Tập thể dục vào khung giờ này giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ tới 35%
Một nghiên cứu mới cho thấy: Không chỉ tập gì, mà tập vào thời điểm nào trong ngày cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch của bạn. Thời điểm tập luyện lý tưởng có thể giảm mạnh nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, đặc biệt ở phụ nữ.
Multimedia
Theo dõi trên:Video
Bệnh nhân tiểu đường nhập viện vì uống nhầm thuốc chứa Phenformin
Một cụ bà 70 tuổi mắc tiểu đường đã tự ý mua thuốc viên trôi nổi trên mạng về uống, khiến gan thận suy nặng. Kết quả xét nghiệm cho thấy thuốc có chứa chất cấm Phenformin – một loại đã bị cấm lưu hành vì nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm.
-
Phòng Tránh Đột Quỵ – Bắt Đầu Từ 5 Bài Tập Đơn Giản
-
Ngăn đột quỵ ngay từ phút đầu – Những điều nên biết
-
7 tình huống khiến đường huyết tăng vọt có thể bạn chưa biết
-
Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?
-
Món ăn vặt giúp kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch
-
8 cách cải thiện trí nhớ sau đột quỵ
Bài đọc nhiều
">
Chăm sóc đột quỵ
">
Dấu hiệu đột quỵ
">
Tầm soát đột quỵ
- Theo dõi chúng tôi trên:
© Copyright 2021 Benhdotquynet, All rights reserved. Liên lạc Hotline 0866857357.® AloBacsi.vn giữ bản quyền nội dung trên website này.
Thông tin trên trang mang tính chất tham khảo, vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
