Bị huyết áp cao có cần phải uống thuốc cả đời không?

Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. 

Chào Bác,

Ở tuổi 60, huyết áp <140/90 mmHg được gọi là an toàn, vậy huyết áp >= 140/90 mmHg được gọi là tăng huyết áp.

Để điều trị, Bác cần đến bệnh viện xét nghiệm để xác định nguyên nhân tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ để có một phác đồ điều trị hợp lý. Điều trị huyết áp là một quá trình cần chế độ ăn, tập luyện và dùng thuốc hợp lý, không nhất thiết điều trị suốt đời.

Bên cạnh đó, dự phòng tăng huyết áp là biện pháp bắt buộc với mọi người dân để giảm nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, để phòng ngừa tăng huyết áp, Bác cần có chế độ ăn hợp lý: hạn chế sử dụng muối (ăn nhạt), hạn chế chất béo, hạn chế ăn ngọt, ăn nhiều rau xanh, trái cây. Đồng thời, Bác cũng nên xây dựng chế độ vận động thể dục hợp lý, tập thể dục mỗi 30 phút /ngày và tránh các căng thẳng, ức chế quá mức…

Thân mến!