Ăn gì để cải thiện tuần hoàn máu của bạn?

Máu mang chất dinh dưỡng và oxy đến mọi thứ từ tim và não đến cơ và da của bạn. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là “chìa khoá” để tuần hoàn máu của bạn hoạt động trơn tru. Vậy bạn sẽ dùng những thực phẩm nào để “bồi dưỡng” cho nhiệm vụ này?

08-01-2022 22:35